寶寶換牙期吃什麼食物
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寶寶換牙期吃什麼食物?想要寶寶一口好牙,在飲食方面需要注意什麼?寶媽們是否注意過寶寶換牙期的問題?當寶寶進入換牙期以後,其實很少有父母會注意到這一方面的問題,家長們也很難想到,食物竟然也會影響到寶寶牙齒美觀與否的問題。
寶寶換牙期吃什麼食物?想要寶寶一口好牙,在飲食方面需要注意什麼?寶媽們是否注意過寶寶換牙期的問題?當寶寶進入換牙期以後,其實很少有父母會注意到這一方面的問題,家長們也很難想到,食物竟然也會影響到寶寶牙齒美觀與否的問題。
事實上確實是如此,雖說牙齒美觀性問題與遺傳因素有關,但家長們也要注意,恆牙之前乳牙的健康狀況也會產生較大的影響!
一般來說,孩子在五歲以後,他們便會進入換牙期,這時,一定要注意飲食影響因素,尤其是這幾類食物,可以適當多吃,對寶寶的漂亮牙齒長成記有幫助作用!
1、較硬的食物
現在多數父母精細養育的程度在飲食上表現的淋漓盡致。把孩子當做“無牙老太”一般養着,不論給孩子吃什麼,都要考慮孩子好不好咬的問題,最後都會選擇給孩子剁碎或是攪成泥。
確實,這對孩子的消化有所幫助,但卻遲遲無法鍛鍊到乳牙,乳牙未能得到前期較充分的咀嚼鍛鍊,後期便無法自行脫落,最後恆牙到了時間也要生長出來,這就造成了我們現在常說的“雙排牙”,歪歪扭扭說實話真的很難看!
因此,家長在孩子乳牙長成以後,就要給孩子適當吃一些較硬的食物,而且軟硬程度需要慢慢增強,繼而刺激孩子的乳牙,不能一下去讓孩子接觸硬的食物,否則也會傷害到牙根!
2、維生素B較多的食物
當寶寶進入換牙期以後,可能每隔一段時間就會有乳牙脫落,而這時牙齦便會有新的傷口。這時寶媽們就需要給孩子準確維生素B較多的食物,一方面,維B能夠幫助促進傷口的癒合,以免孩子被菌種侵襲,另一方面,維B還能夠幫助消炎,這些對於牙齦的新生都有極大的幫助。
因此,像是堅果、動物肝臟、橘柑等食物都可以適當給孩子多吃,需要注意,並不是只注重補充維生素B,而是在各方面營養素都補充的前提下,這階段維B含量需要比以往補充的更多!
3、鈣元素較多的食物
長牙補鈣,相信這一點幾乎所有父母都能知道,畢竟牙齒的最主要成分就是鈣元素。因此,在孩子進入換牙期以後,鈣元素的補充是必不可少的,寶媽們可以通過給孩子多吃魚類、豆類、肉、蛋等食物來補充!
最後,提醒寶媽們,孩子在換牙期間,他們會經常感到牙齦癢痛而不斷用手或是舌頭去舔。這時一定要提醒孩子,千萬不能去觸碰,否則會導致牙齒長歪,也可能導致牙齦被感染!
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