孩子換牙期間吃什麼食物好
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現在很多寶媽照顧孩子都過於精細,給孩子準備的食物都是軟爛的,易消化的,這也是現在很多孩子到了牙齒脫落的時候牙齒卻還不肯下崗的原因。
孩子進入換牙期後,寶媽應該讓寶寶適當的多吃些堅硬的食物,如甘蔗、蘋果、堅果類等,還可以讓孩子多啃啃玉米,刺激乳牙的活動,讓乳牙儘快脫落,避免孩子出現兩層牙一起長的情況出現。
維族元素高的食物孩子換牙期間,需要多食用維族元素含量高的東西,因爲B族維生素具備消炎去腫的作用,當孩子乳牙脫落後,還能促進新鮮傷口的癒合。
所以這個階段,寶媽需要針對性的通過食物給孩子多補充牙齒所需營養。如動物肝、瘦肉、豆類、堅果、柑橘等食物都B族維生素含量較高的食物。
同時爲了防止口腔炎症,促進牙齒生長,還應該讓孩子多食用些維生素C多的水果蔬菜類。
鈣元素含量豐富的食物由於牙齒最主要的成分就是鈣這種元素,所以換牙後,新牙生長階段,寶媽需要給孩子加大鈣質的攝入量。
除了日常正常服用鈣片外,還可以通過多食用奶製品、豆類、蛋類、蝦、魚、海帶等進行鈣質的補充。
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