小孩換牙期間可以吃巧克力嗎
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換牙期間最好是不要吃巧克力。有五類食物在換牙期間最好不要吃,它們是麪包、餅乾、巧克力、果凍、蛋糕。
還有一些家長長期以粥類以及稀飯爲主食,這也是不可取的,換牙期間也不能以這兩種食物爲主食。
小孩換牙期間怎麼補鈣1、多吃含鈣豐富的食物
補鈣應該從飲食中加強,牛奶是最好的補鈣食品,其它如豆腐、瘦肉、魚肉等,也是很好的補鈣佳品。除了多食富鈣食物外,還要注意一些飲食因素會影響鈣的吸收,比如,碳酸飲料,它含較多的磷,影響鈣吸收,還有檸檬酸納也會加快鈣的排泄。還有一些蔬菜,如菠菜、空心菜和米莧,由於這些菜含很多植物酸,也會影響鈣吸收。
2、適當的補充一定量的鈣劑
補鈣一般提倡食補,但換牙期,如果孩子換牙時間拖得很長,新牙總是出不來,可以在醫生指導下進行一個時期的補鈣。鈣是孩子牙齒的重要組成部分。爲了讓孩子的牙齒更健康,更美觀,換牙期,家長要注意適當給孩子補鈣。
小孩換牙注意事項1、保持口腔衛生,口腔健康是關鍵
要堅持每天早、晚刷牙,並掌握、運用正確的刷牙方法,使食物殘渣徹底清除乾淨,保持口腔清潔。
2、加強營養,培養良好的飲食習慣
注意飲食中鈣、磷、氟的攝入量,供給含纖維素豐富的蔬菜和水果。不吃過多的甜食和糖果,最好少吃甘蔗,尤其在小恆牙剛萌出的時候,不要吃甘蔗,少吃過硬的食物。
3、及早發現和糾正不良習慣
如吮指、吐舌、舔牙、咬鉛筆、偏側咀嚼、咬嘴脣等等。
4、定期檢查,有病早期治療
發現齲齒,及早治療。乳牙未退,相應恆牙已萌出時,應將乳牙早期拔除。若兩個正常牙齒之間多生一個額外牙,應及時拔除。
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