適合寶寶的火龍果開胃餐
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火龍果營養豐富而且很美味,對於沒有食慾的寶寶,媽媽們不防給寶寶做一道火龍果美食,一定會讓寶寶大開腸胃,請參考以下幾款適合寶寶的火龍果開胃餐的製作方法。
脆炸火龍果
用料:火龍果1個、 麪粉50克、 澱粉80克、泡打粉3克、食用油500克、 精鹽2小匙
製作步驟
1、火龍果去殼取肉,切厚片
2、用清水將麪粉、澱粉、精鹽、泡打粉調勻成漿,把火龍果放入掛糊
適合寶寶的火龍果開胃餐
3、鍋內倒入油,燒熱,放入火龍果片,炸至表皮變脆時撈起擺入盤內即可。
三鮮火龍果
用料:火龍果1/2個、鮮貝2個、西葫蘆50克、彩椒50克、鹽1克
製作步驟
1、火龍果洗淨,將果肉挖出,皮留下來做盛具;西葫蘆洗淨,去皮,切成小丁;彩椒洗淨後切丁。
2、鍋置火上,倒入適量油。油熱後,放鮮貝炒至稍變色。
3、加入西葫蘆、彩椒炒熟。放入火龍果快速翻炒。最後加入鹽調味即可。
小貼士:美食配美器總能讓孩子們胃口大開!除了火龍果,平時我們還可以將番茄、南瓜、彩椒中間挖空作爲盛器。試試看哦!
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