寶寶食譜:火腿玉米濃湯
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玉米和火腿的營養都很豐富,如果做成湯類的話,會很好消化,因此非常適合腸胃消化能力還很弱的寶寶,下面我們就具體的來看看,做火腿玉米濃湯的具體步驟吧。
媽媽們需要準備的食材:
麪粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、玉米羹1罐。
製作火腿玉米濃湯的步驟是什麼?
第一,在鍋中放入少許黃油,開小火,讓其慢慢融化。
寶寶食譜:火腿玉米濃湯
第二,在油熱之前倒入麪粉,然後輕輕地炒成黃油麪。
第三,此時倒入火腿丁,慢慢炒,逐漸有香味飄散而來。
第四,然後倒入玉米粒和玉米羹。
第五,媽媽用玉米羹的空罐裝清水,裝水1罐半左右,然後倒入鍋中。
第六,爲了避免粘鍋,媽媽一定要多次攪拌,等湯煮滾以後,按照自己的口味來加入些許鹽和少許白糖,調味可以按照寶寶的口味來定。
如果寶寶口味重,媽媽可以多放一些鹽,但是專家並不建議媽媽把湯味弄的太濃,因爲很有可能帶來寶寶胃部消化負擔,如果喝了濃湯,媽媽在寶寶食用完以後,一定要適當的給寶寶補充一些水,如果寶寶特別渴,說明寶寶已經嚴重缺水了。所以媽媽在製作過程中,一定要考慮周全,通過以上製作方法的學習,媽媽一定很輕鬆的學到手了吧!
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