寶寶食譜:七彩米糊,寶寶吃七天也不重樣
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
我家寶寶從6個月開始添加輔食,一開始都網上買的米糊,但我現在擔心買的不好想自己做,能不能介紹下米糊都有哪些做法?
米糊對嬰幼兒來說是很好的輔食,自制米糊相比購買的米糊食材選用更豐富,也更新鮮。
除了穀物、薯類,還可以考慮添加一些肉類和蔬菜。牛肉、魚肉都是很好的選擇。
色彩搭配鮮豔豐富,寶寶會吃得更嗨森。
【七彩迷糊】
1、適合對象:8個月以上
2、七彩米糊配料表:
米、南瓜、牛肉、菠菜、銀鱈魚
3、步驟表:
【七彩米糊】
1、準備好米、南瓜、牛肉、菠菜、銀鱈魚
2、將米洗淨入電飯鍋煮
3、菠菜、南瓜、銀鱈魚、牛肉焯水煮熟,切好備用
4、將粥放入食物料理機內,分開4次
放置備好的不同食材,打碎
5、分別倒入碗中,擺盤
七彩米糊集合菜泥和肉泥,營養均衡,食用價值高。
銀鱈魚含優質蛋白及發育必需的多種維生素和礦物質,同時富含DHA,對寶寶大腦和視網膜發育都有很大作用。
菠菜,含維生素C、礦物質(鈣、鐵)等多種營養素。
牛肉,富含蛋白質、維生素B6、鐵、鋅等,且牛肉中所含的鐵吸收率高。南瓜含豐富的鋅,爲寶寶生長髮育的重要物質。
營養密度高,食物質量好的輔食,能較好預防嬰幼兒營養不良。
三文魚蔬菜米糊,鮮嫩好味寶寶米糊!
七個月寶寶輔食怎麼安排 七個月寶寶可以吃的輔食種類
【8個月寶寶食譜:三文魚玉米粥】8個月寶寶食譜最新 八個月寶寶食譜做法
寶寶食譜:這兩道食譜,美味富含 DHA可以多給寶寶吃
七個月寶寶輔食食譜:彩蔬雞蛋麪
七個月寶寶米糊吃多少
寶寶咳嗽睡不好,別光顧着給寶寶吃藥,這種食療也重要
寶寶食譜:肉鬆蝦仁米粥,讓寶寶胃口大開
紅棗米糊適合幾個月寶寶 寶寶多大可以吃紅棗米糊
蓮藕米糊—蓮藕蒸煮後軟糯香甜,搭配米糊讓寶寶食慾大增!
寶寶食譜:十種早餐餅,孩子天天吃不膩!
寶寶吃玉米有多好你知道嗎?從6個月起到孩子成年一個月不重樣玉米食譜推薦!
寶寶積食很嚴重?學會健康食譜寶寶再也不積食!
【剖腹產後第七天吃什麼】月子餐第七天食譜
【怎麼做米糊給寶寶吃】寶寶吃米糊的做法
七個月寶寶吃什麼好 7個月寶寶食譜推薦
蘋果泥米糊的做法,不僅預防腹瀉,還讓寶寶愛上吃輔食
【7個月寶寶食物:玉米泥米糊做法大全】寶寶食物做法大全 玉米泥怎麼做給寶寶吃
寶寶食譜:山藥彩蔬丁,讓寶寶們胃口大開!
寶寶上火就喝七星茶?你這媽也當得太糊塗了吧!