孩子生病不能大補怎麼辦?
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孩子生病後,不能過分補充營養。這麼做百害而無一利。想必不少寶爸寶媽要問:孩子生病不能大補怎麼辦?下面就一起來看看吧。
孩子生病後,不能過分補充營養。這麼做百害而無一利。想必不少寶爸寶媽要問:孩子生病不能大補怎麼辦?下面就一起來看看吧。
100%的孩子都生過病,99%的寶媽都做錯過同一件事情。
盼盼感冒發燒好幾天了,盼盼媽帶着孩子上醫院打針了3天針以後,病情有了好轉。但因爲連續的打針加吃藥,盼盼幾乎沒什麼胃口
這可把全家人給急壞了,怎麼給盼盼補營養,成了全家人最關心的問題。外婆每天費盡心思的給盼盼做好吃的,燉雞湯,紅燒排骨,鯽魚湯...
終於,在全家人的不懈努力下,病纔好的盼盼又生病了。原本只是咳嗽發燒的盼盼,現在吃點東西就往廁所跑。
好心辦了壞事兒的外婆又自責又不解:
只想給孩子補補營養,爲什麼這個病還沒好,另一個病又來了呢?
因爲生病時,是不能大補的。
我們常說的大補就是給寶寶多吃大魚大肉、海鮮等食物。
爲什麼生病不能大補呢?
生病時,你以爲真的補得進去嗎?
盼盼媽認爲,營養好了病才能好得快,生怕孩子生病了營養不好會好得更慢,所以和外婆都很緊張孩子的飲食。
自己生病了,秉承着吃多吃好才能好得快的觀點,5天就能好的感冒愣是被自己拖到了十天半個月。拉個肚子吧,本來好好吃飯兩天就好了,我偏要吃好喝好招呼自己,結果拉了一禮拜。
所以關於這點,非常感同身受,給大家講一個小故事,就非常好理解爲什麼會這樣了。
生病就像壞人入侵了寶寶的體內,從生病到好的這個過程,就相當於孩子體內的所有的衛兵在和壞人在打戰,越嚴重,打戰的時間就越長。
就在雙方打得激烈的時候,你突然給孩子補這個補那個,就等於要分出很多衛兵來幫忙運化食物,如果運化不了,就會出現這個毛病還沒好,那個毛病又出來的情況。
孩子脾胃臟腑本身就沒有發育完全,再加上生病後脾胃更虛弱,脾胃的運化功能自然就更差了。
所以這個時候給孩子去大補,想補也補不進去,反而增加脾胃負擔。
也就是爲什麼盼盼會在全家人的精心呵護下病剛好又生病的原因。
瞎補有啥後果?
以前碰到過一個寶媽,對中醫育兒理念非常認同,也知道孩子生病不能大補。但每次自家孩子一生病,還是控制不住的給孩子做這個菜燉那個湯,結果每次她家孩子生病都比其他小朋友好的慢。
這種行爲,理解爲一個母親想要保護孩子的本能。
但其實生病時,你給寶寶大補,寶寶的身體也會說“不”。
直接造成的後果就是,直接導致孩子病情加重或反覆,間接導致孩子脾胃更虛寒。
孩子腹瀉剛好沒幾天,又積食或者便祕了;生過一次病後,變得體質很差,動不動就會再生病。本來只是簡單感個冒,最後因爲病程遷延,變成了慢性鼻炎...
這種例子,見得實在太多,寶媽心痛我們老師也心痛。完全可以避免的問題,都因爲不正確的餵養觀念對孩子造成了二次傷害。
相信我,盲目進補對於孩子來說,沒有任何好處。
不能大補,那吃什麼?
盼盼媽聽完故事,立馬就懂了這是怎麼回事。要給所有寶媽都說一下,我們說的不能大補,並不是不讓孩子開葷,而是要給孩子吃易消化的食物。
寶媽們該問了,什麼叫易消化?
大多數食材,我們人體都可以消化,差別就在於時間長短。
易消化的食物指的就是,能讓孩子的脾胃不耗費過多時間和能量就能運化的食物。
生病期間怎麼吃?
不能大魚大肉和海鮮,要清淡易消化的飲食爲主,要少吃多餐。衛兵都在打戰呢,哪有多餘的精力去運化那麼多大魚大肉呢。這個時候給孩子大補,那就成了壞人的“神助攻”啦。
還有一些寶媽,因爲孩子生病沒胃口,就讓孩子吃零食,這也是需要注意的。生病期間最好是避免孩子吃零食,尤其是辛辣、油膩和糖分較高的零食。
推薦小小病號飯:
蔬菜粥、青菜豆腐湯。生病期間常素少肉,已經添加肉類輔食的寶寶,寶媽們可以用比較容易消化的方式,適當做給寶寶吃,不宜過多。
痊癒一週後怎麼吃?
前面咱們說過,生病就像打戰一樣。寶寶病好一週左右的時間,衛兵休養得也都差不多了,補充營養要以優質蛋白、維生素和鐵、鋅等微量元素爲主。
寶媽們可以適當的給孩子做一些魚、禽肉類,一般以一週兩到三次爲宜,避免油膩。葷素都要搭配好,儘量糾正孩子挑食的毛病。
需要注意一點,給孩子補是需要循序漸進的,不能突然給孩子大補特補,也不要短時間內給孩子補得太多。
進補不如調未病
其實,對於孩子來說,並不是非要大魚大肉或是海鮮纔算有營養。只要把孩子體質調理好,脾胃健康,最平常的食材,就能滿足孩子的所有需求。
寶媽認爲的好,不一定是適合孩子的好。
治病不如調未病。與其等到孩子生病了才心疼着去給孩子補,還不如平時就給孩子培養一個好體質。
對於平時就常生病和脾胃虛寒的寶寶,寶媽可以結合推拿系統取穴推拿,和穴位貼給寶寶綜合調理。
五行體質膏適合脾胃虛寒引起積食、拉肚子的寶寶,璞陽舒通膏則針對經常感冒咳嗽、或是扁桃體炎等其他呼吸系統慢性症狀的孩子。如果孩子體質較差,同時有好幾種症狀出現,建議寶媽先給孩子用璞陽舒通膏哦!
其實寶媽們想給孩子進補,就是爲了孩子能儘快康復。
但孩子生病時,大補不如不補,現在寶媽知道孩子生病該怎麼吃了嗎?
立冬後,給孩子裹成糉子?這3個錯誤不能犯,不然孩子總生病!
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