如何哄娃睡覺?
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哄睡,真是一件讓萬千媽咪頭禿變醜的一件事情!最好不要輕易在媽咪圈裏提起這個話題。一旦開議,全世界的媽咪都頭大!
衆所周知的哄睡方法:停止一切可以引起寶寶興奮的動作,營造一個適宜寶寶入睡的環境。但是這樣的哄睡方法,時間不要太長好嗎!等你好不容易把寶寶陪得將要睡着,突然一個外部不可控的干擾因素襲來,寶寶立馬睜大了眼睛,尋找聲音的來源——前功盡棄,必須重頭再來不說,可怕的是,這個時候的寶寶已經睏意全無了!
所以,哄娃睡覺,一定要想辦法加快這個哄睡過程。我們的口號是:哄睡妙招,唯快不破!
給媽咪們分享一下,媽媽傳給我的四個哄睡奇招,簡直不要太好使!
一、側身睡姿
這是我媽傳給我的方法,一般人我不告訴他噢!
同樣是在寶寶玩累該睡覺的時候,營造一個適宜入睡的環境。但是寶寶的睡姿要注意了:一定是側身睡!側身睡!側身睡!
我家女兒果凍兒不到半歲的時候,尤其是百天前後那幾個月,用這種方法陪睡,不到十分鐘,她準呼呼睡着!
擔心側身睡會把頭型睡偏的媽咪,等寶寶睡着之後,適當給寶寶翻身噢!
二、邊陪寶寶躺睡,邊嘟嘟嘟地不停地和寶寶說話
這也是我媽傳給我的方法,一般人我不告訴他噢!
到了該要睡覺的時間點,把寶寶放在牀上,大人躺在他身邊,嘟嘟嘟不停地對寶寶說話。一邊又要聽大人對他講的話,小小腦袋,根本不夠分心用的,聽一會兒,他就累睡着啦!
當然,這種方法還可以引申爲給寶寶輕輕唱兒歌,念念古詩詞,講講繪本故事,更早開始讀書薰陶!
我沒試過給寶寶聽電子早教內容,不知道電子語音的哄睡效果怎樣。反正我家小果凍兒半歲之前,我經常和我媽坐牀上聊天,聊天全程看都不看一旁等睡的果凍,完全忽視她的存在。聊一會兒,果凍兒就聽得累睡着啦!
如果是多位家人一起聊天,切記聊天全程千萬不要扭臉去看寶寶睡着了沒有。一旦他發現你們在觀察他,在意他,他會以爲你們在和他互動,然後就巴巴地等着期待你們下一次和他互動,哄睡時間就會變長,甚至哄睡失敗!
三、邊抱寶寶來回走動,邊對寶寶說話
這個哄睡方法,道理和上面的差不多。寶寶被你抱着的時候,眼睛是想觀察四周環境的,什麼東西都想看一看。如果這個時候再對他講話,他又想看,又想聽,再加上被抱着走動的律動和他沒出生時候的母體環境很相似,他很快坑很快就會累睡着。
這個方法雖然比上個方法哄睡快一點,但是來回抱着會有一點累。所以不適用於體重基數大的寶寶噢。
四、不停地告訴寶寶:不要睡,不要睡,不要睡!
這一招就比較奇了,這也是我媽傳給我的方法,什麼原理我還沒摸索透徹,但就是好用!即使我家果凍兒三歲了,有時候也適用這個方法!
發現寶寶疲倦有睏意的時候,立馬不停得告訴他:不要睡啊,寶寶,你還不困呢,別睡噢,咱們再玩一會兒吧!別睡哦,別睡,別睡!
就是要不停地告訴寶寶他不還困,不要睡覺。你會發現,你越是讓他不要睡覺,他的眼皮就耷拉得越快,頭更是前仰後翻,已經支持不住啦!
其他同樣好用的哄睡妙招
打開家裏的洗衣機,吸塵器,或者吹風機,製造白噪音環境;
把寶寶放在浴巾上,兩個大人一人掂兩角,左右輕輕搖晃,模擬“盪鞦韆”(我家沒買搖搖椅以及可以搖晃的寶寶牀,就用了這個手動的方法);
把寶寶放進小推車,推他出門溜達,保證你剛走出家大門口,寶寶就已經睡着;
或者用小轎車載着出去兜風;
如果你想懶省事,就使用神奇的安撫奶嘴……等等等等。
哄娃睡的招數,仔細理論起來,其實也不少,總有一個是適合你家寶寶的。尤其是前面那些媽媽傳給我的小奇招,你一定要試試,如果真的能加快你家寶寶入睡進程,那就太好啦!
哄娃睡覺是最頭疼的,這幾招可以派上用場!
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