天涼了,這纔是給寶寶添衣的正確姿勢!
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最近氣溫開始下降,北方的小夥伴們都進入了深秋。即使在廣東地區,很多朋友也開始穿上了長袖。聽說今年冬天比去年冬天還要冷啊,崩潰!
同時,很多東西是隨着氣溫一起下降的,例如空調的價格,再例如本來就不怎麼火熱的婆媳關係——
A媽媽:雖說有點涼,可也有20多度!婆婆硬要給孩子套毛衣,把娃熱得哇哇大哭,還嘴硬說因爲娃覺得冷。我幫娃脫下衣服,婆婆還擺臭臉。
B媽媽:寶寶在室內還好,一出門婆婆非要把她裹成一隻雪球,好像在跟別人比賽一樣,看誰家娃穿得多就誰贏似的。怎麼說都不聽。
每年換季,都能引發一場家庭戰爭。寶寶夾在媽媽和奶奶中間,一會脫一會穿,那叫一個苦啊!到底天涼了,該穿多少,給寶寶一個準吧!
這就給你一個準:給孩子穿衣,要分清場景!
孩子在室內活動:請輸入標題還沒出月的孩子還不會自行調節體溫,因此最好比大人穿多一件;
3個月以內的孩子,可以跟大人穿一樣多;
3個月以上的孩子,已經是個小火爐了,比大人穿少一件就可以了。
孩子在戶外活動:請輸入標題沒出月的孩子要出門,加一層襁褓就好了;
3個月以內的孩子,比大人多穿一件;
3個月以上的孩子,套多一件外套就好了。
去室外遊玩的時候,戴一頂小帽子比穿多一件小衣服要有用哦~
因爲孩子頭部散熱量比身體其他部位要多,冷的時候戴上小帽子,很快就能暖和起來,熱了帽子一脫,整個人都清爽了。
無論是在室內還是室外,都要記得經常檢查孩子有沒有出汗,出汗了還要勤換衣物。
注意:這裏的大人,是指年輕力壯的爸爸媽媽哦。
孩子在睡覺時:請輸入標題孩子不像大人,能自如地調節自己的體溫,穿太多可能會引起各種不適。所以:
如果是大一點的孩子,可以穿純棉的薄睡衣睡覺。
如果是小寶寶,最好就讓他們睡嬰兒睡袋,既保暖又方便,不怕他們踢被子。
比較寒冷的地方,保持適宜的室溫。不要用小太陽、暖爐、暖氣片直接對着孩子。媽媽穿一件薄長袖衫,覺得室溫宜人,那麼這個時候,孩子穿薄長袖衫就剛剛好了。
還可以在家裏放一個室內溫度計,用它幫助判斷要不要給孩子添減衣物。一般來說,室溫在16℃~20℃左右,就可以了。
怎樣判斷孩子是冷還是熱?請輸入標題孩子太小,沒法清晰地描述自己的感受,搞得媽媽都不知道該怎麼給TA添減衣物。
判斷孩子冷熱,只需要摸一摸。
孩子脖子溫熱,手腳溫涼,後背乾爽沒有出汗,這就說明穿得剛剛好。
如果小手熱熱,後背有汗,就要擦汗,脫衣服了。
奶奶覺得孩子手腳涼涼的,肯定是冷了要添衣服。其實,是因爲孩子的四肢離心臟比較遠,供血少一點,纔會有點涼,這是正常的。
爲什麼不建議孩子穿太多?請輸入標題穿太多影響活動和發育。小孩子喜歡跑跑跳跳,穿太多衣服,走路都走不了了,更別說什麼運動了。
穿得太多,還可能會讓孩子的下肢長期固定在不當的體位,引起發育性髖關節脫位。
穿太多反而更容易生病。老人家常說,小心着涼。好像感冒都是冷空氣引起的,只要穿多點衣服就能避免感冒似的。
但其實讓人感冒的,是病毒和細菌。天冷了,人們喜歡聚集在室內,通風也不好,這樣就加速了病毒的傳播。加上冬天的環境更適合病毒生存,所以,孩子在天冷的時候,會容易感冒。
所以不想孩子生病,不是穿多點衣服,而是勤洗手,保持家裏乾淨衛生,避免去太多人,通風不好的地方。
最後,如果孩子生病了,更不要穿太多。這樣不利於散熱,甚至會引起捂熱綜合徵,引發猝死。
菜媽不叨叨寫這篇文章時,我想起我小學同學的一件事。
當時都4月底了,同學的奶奶還讓她穿毛褲來上學。課間時,她想上廁所,卻怎麼都脫不下厚厚的褲子。眼看着她快要憋不住了,只能我和其他幾個小朋友一起,幫她把褲子拉下來。
現在想起來,那個時候真是千鈞一髮,差一點她就尿在褲子裏了!
孩子們本來自制力就不好,上個廁所還要脫個18層衣服,估計等脫完了,早就尿在褲子裏了。
大冬天裏媽媽如果還要一件棉褲,一件毛褲地給孩子手洗,那就真的太慘了。
適當穿衣,對孩子好,對你也好。
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