有主食、有蔬菜、有肉，一碗飯輕鬆搞定寶寶吃飯！

很多家長們在寶寶能夠吃飯的時候，都會想方設法的給寶寶做一些好吃的，補充寶寶的營養，那麼如何做一頓寶寶愛吃的飯呢？

寶寶進入2歲以後，就可以像大人一吃飯了，爸爸媽媽也不用再費很多心思給寶寶單獨製作食物了，但仍要注意適當的口味調配。

白天的飲食已經是三餐兩點的模式，晚飯後間隔2小時再給寶寶喝點牛奶或者酸奶作爲加餐，每天的奶量仍然要保證300毫升。

小骨今天做的香燜肉豆角飯簡直是神搭配，有主食、有菜、有肉，做一鍋夠全家人吃！

【香燜肉豆角飯】

食材：五花肉、豆角、土豆一個、冰糖、蔥、姜、蒜、大料、醬油、少量鹽

工具：普通鍋

參考月齡：2歲及以上

適用對象：對以上食材不過敏的寶寶及成人

【做法】

1. 準備食材：五花肉、豆角、土豆一個、冰糖、蔥、姜、蒜、大料、醬油、少量鹽；

2. 鍋內燒水，把五花肉入水焯熟；

3. 撈出備用；

4. 鍋內倒入底油，在涼油的時候放入冰糖，小火加熱；

5. 用鍋鏟的一角在鍋內不斷的劃圈，要小火，容易糊；

6. 正常炒糖色應該在糖冒很多小泡泡的時候放入五花肉 ，但是這有個缺點，糖冒小泡後就非常容易過火，容易糊，導致炒糖色失敗。小骨的做法是：在鍋中有少量泡泡，而且糖色變棕色後就放入五花肉；

7. 同樣小火加熱，放入五花肉後同樣會使肉上色，而且保證了不會糊掉；

8. 加入蔥、姜、蒜繼續翻炒；

9. 加料酒；

10. 加醬油調味，如果有紅燒醬油的話可以加紅燒醬油；

11. 加清水沒過肉即可，大火燒開後轉小火燉肉；

12. 大概30-40 分鐘肉就已經很軟爛了，加少量鹽後，再大火收汁；

13. 經典紅燒肉做好啦，小骨選的五花肉比較瘦，更適合寶寶吃哦~

14. 豆角洗乾淨，切段、入沸水焯2分鐘；

PS：小骨選擇了先切段，後焯熟，原因是爲了避免先焯熟後的豆角太燙，不方便切；

15. 土豆洗淨、去皮、切塊，用清水浸泡去掉澱粉；

16. 鍋內倒入油，油溫稍微熱後倒入豆角翻炒；

17. 倒入土豆繼續翻炒；

18. 加入醬油；

19. 加入提前做好的紅燒肉，如果沒有紅燒肉，可以用焯熟的五花肉替代，加入少量的鹽；

20. 淘米後把米倒入電壓力鍋；

21. 繼續倒入炒好的配料；

22. 加清水沒過所有食材，如下圖；

23. 電壓力鍋用煮飯檔，開始燜飯嘍；如果沒有電壓力鍋，可以用電飯鍋替代哦，只不過飯熟後需要再多燜幾分鐘；

24. 剛熟，出鍋前的樣子；

25. 香燜肉豆角飯做好嘍，全家一起享用，一起happy~