寶寶怎樣補鈣才能強健骨骼長高呢？
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你家寶寶需要補鈣嗎？家長們都希望自己的孩子身體強壯，那麼補鈣是必不可少的一個環節，哪些寶寶需要補充鈣劑呢？
每一位寶媽媽都希望自己的寶寶長得又高又健壯，就會盲目的給寶寶補一些營養品，尤其是微量元素鈣劑，是好多媽媽給寶寶補充較多的。
那寶寶到底需不需要補充鈣劑呢？
寶寶在母乳餵養期間，或者是隻要按時的給寶寶添加輔食的情況下，一般不需要額外的給寶寶補充鈣劑的，寶寶也不會出現缺鈣的。所以，不要盲目的給寶寶補充鈣劑的。如果盲目的給寶寶補充鈣劑，不但不能給寶寶補充鈣劑，還容易引起因補充鈣劑出現的不良反應。
那哪些寶寶需要補充鈣劑呢？
當因寶寶長時間出現疾病的情況下、或者是沒有及時的給寶寶添加輔食，或者是添加輔食不全面、大一些的寶寶平時偏食厭食等等的情況下，都容易引起寶寶出現微量元素的缺乏，出現缺鈣、缺鋅的情況。
那怎樣給寶寶補充鈣劑，有利於寶寶強健骨骼長高呢？
寶寶平時要注意避免偏食厭食，只有全面的均衡營養飲食，纔有利於寶寶健康發育及微量元素補充的，從而就會增加鈣的來源。在嬰幼兒期是可以給寶寶補充維生素D的，這樣有利於促進鈣的吸收，促進寶寶的發育，及骨骼生長的。大一些的寶寶是可以每天堅持喝兩杯牛奶的，這樣就不需要再額外的補充鈣劑了。
在這裏要注意的是，即使是給寶寶補充鈣劑時，不要給寶寶選擇複合藥物的鈣劑，因爲這類的藥物就很容易造成維生素D補充過量的，或者是出現鈣劑過量的情況。
還有就是一些缺鈣的誤區，寶媽媽也是要注意的。
比如寶寶平時睡覺愛翻身，這種情況對於嬰幼兒來說是很常見的，只要是寶寶情緒好、飲食好、活動好的情況下都屬於生理性的，不屬於缺鈣的表現。再就是當寶寶出現出牙晚時，好多寶媽媽也會誤認爲寶寶缺鈣了，其實這種想法也是錯誤的，因爲每個寶寶的個體差異不同，牙齒萌發的早晚也是不一樣的，所以，有的寶寶出牙齒早，有的寶寶出牙晚，即使是有的寶寶十個月出牙，也屬於正常的。
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