冬季寶寶身上四個部位最怕冷
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寒冬季節,很多父母都擔心孩子生病感冒,所以會將寶寶全身上下都武裝起來,加厚羽絨服、帽子、手套、圍巾簡直就是“過冬標配”。其實,大可不必如此誇張,寶寶身上只有四個部位怕冷,捂好了就行。
一、腳部
中醫認爲,“寒從腳下起”,人的雙腳距離心臟的位置是相對較遠的,血液循環比較差,氣血運行緩慢,腳部的皮下脂肪又比較薄,所以比較容易受涼。
加之,人體的腳掌與上呼吸道黏膜之間存在的緊密的聯繫,即應對應關係,如果雙腳受涼,不僅容易讓局部的血管收縮,血液循環的速度變緩,還可能會引起上呼吸道黏膜內的毛細血管也隨之收縮,對外界細菌的防禦能力便會下降,長期潛伏在寶寶鼻咽部的細菌也會趁機搗亂,從而讓其招惹上風寒、感冒。
因此,建議父母給寶寶做好腳部的保暖工作,每天晚上睡覺前給孩子泡一泡腳,水溫維持在38~42度左右,時間以20分鐘爲宜,不過要注意的是:6歲以前的兒童足弓尚未形成,不宜久泡,以免影響足弓的發育,出現腳部畸形。
二、背部
中醫認爲,背部是人體經脈中太陽膀胱經循形的重要部位,能夠防禦外界風寒侵入,如果背部能夠保暖,就相當於給身體設置了相對堅固的“結界”,患病的機率會小很多。反之,若背部保暖工作沒做到位,外界的風寒就容易以此爲突破口,從此處入侵,甚至會直達與背部腧穴相關的肝臟及組織器官,從而誘發腰痠背痛、支氣管炎、鼻炎、肺炎等。
因此,建議各位父母給寶寶做好背部的保暖工作,平時外出的時候可以在衣服裏面穿一件小背心。
三、面部
很多小孩到了冬季,臉上就會出現兩坨高原紅,有些甚至會皸裂、凍傷,主要是因爲寶寶的面部肌膚相比於成人更加嬌嫩,富含水分及膠原蛋白,而冬季氣候嚴寒、乾燥,很容易讓寶寶皮膚水分大量流失,從而出現過敏、皸裂、起皮等一系列的皮膚問題,平時就需要好好呵護。
建議外出的時候戴好口罩,適當地喝一些蔬菜汁、果汁,補充身體維生素和水分,每天早晚定時塗抹兒童面霜。對於已經有面部凍傷的小朋友就要注意:洗臉時要小心,不要大力揉搓,且平時取暖時不要讓臉部靠近取暖器。
四、腹部
雖然說寶寶在冬天穿得都比較多,腹部受涼的可能性不大,可是對於那些會走動的孩子,平時比較喜歡嬉笑玩耍,上衣可能會被撩上來,一旦有風寒灌入,可能會出現腹瀉、腹痛等腸胃疾病,因此,還是要注意一些,老人所說的,“要將秋衣紮在秋褲裏,秋褲紮在襪子裏”不無道理。
建議經常給寶寶衣服裏面穿個小肚兜或者小背心,晚上睡覺的時候即使家中開了暖氣也要注意將寶寶的肚子蓋好。幸孕姐一伴娘寶媽朋友,冬季非常注重保護孩子上述四個部位,孩子已經連續五年冬天沒有感冒發燒了。
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