怎樣給寶寶添加輔食方法步驟又是怎樣的呢?
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當新生兒慢慢長大之後,母乳已經不能滿足日常的營養供給,需要經過各種食物的營養來供應發育成長,這就是我們所說的輔食。嬰兒輔食是母乳之後的重要進食階段,良好的過度可以讓新生兒的腸胃發育更健康。那麼,怎樣給寶寶添加輔食方法步驟又是怎樣的呢?
新生兒在達到一定月齡時需要經過各種食物的營養來供應發育成長,這就是我們所說的輔食。嬰兒輔食是母乳之後的重要進食階段,良好的過度可以讓新生兒的腸胃發育更健康。那麼,怎樣給寶寶添加輔食方法步驟又是怎樣的呢?
寶媽們在看着自己寶寶一天天長大之後,都會擔心自己寶寶的營養是否充足,什麼時候要添加輔食、該怎樣添加輔食等等,這些問題困擾着寶媽們。下面我們就來介紹一下怎樣給寶寶添加輔食方法步驟,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
一、怎樣給寶寶添加輔食方法步驟是怎樣的?
添加輔食的時間應根據寶寶的體格、神經發育以及攝食能力等方面的情況抉定,寶寶體重到達6-7.5Kg以上,此時就可以逐漸添加輔食了,大約在寶寶六個月齡時。需要注意的是,寶寶在發熱、腹瀉、嘔吐、食慾差等異常情況下時,不建議添加輔食。
二、怎樣添加輔食?
添加輔食的原則:
由少至多
添加新輔食時,應從少數逐漸加量。如添加蛋黃,從四分之一個起試喂,如果寶寶沒有出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應,3-5天可逐漸添加至1/3-1/2只,在1-2周增至1只。
由一至多(每次只添加一種)
即先添加一種新食物,如無不適,7-10天習慣之後再嘗試另一種,但每個孩子對食物的好惡和習慣不一樣,必須按照實際情況來定。
由粗至細
從泥狀食物逐漸過渡到半固體或固體食物,可幫助孩子學習咀嚼。
由軟至硬
隨着嬰兒年紀添加、牙齒萌出、咀嚼功能逐漸構成,食物的硬度逐漸增強。
三、添加輔食過程中有幾大誤區?
1.剛初步添加輔食時,大多數寶寶會將食物吐出,媽媽覺得寶寶不愛吃就不再喂,其實寶寶剛添加輔食時,由於天生就具有一種自我保護的條件反射,可能會拒絕新食物,同時有些寶寶舌頭的挺舌反射行爲並沒有消失,所以寶寶會把喂進嘴裏的輔食吐出來,對於這種情況我們希望寶媽們不要怕麻煩,建議持續喂輔食一段時間,寶寶經過一段時間會逐漸習慣下來。
2.添加輔食後,就停吃母乳或配方奶
要知道一週歲以內寶寶,主要是以母乳餵養或配方奶爲主,輔食爲輔。因此在給寶寶添加輔食時,首先要保證足夠的母乳或配方奶的量,以免構成寶寶營養缺乏。
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