滿月嬰兒睡覺不踏實 爸爸媽媽莫擔心
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小孩子特別是剛剛出生沒多久的寶寶,睡覺不踏實做爸爸媽媽的肯定十分擔心,有知道該幹些什麼來提高寶寶的睡覺質量。其實,滿月嬰兒睡覺不踏實的情況很多見,並不用太擔心,引起寶寶睡不踏實的原因也很多,這時候爸爸媽媽就要好好排除一下,讓寶寶提高睡眠質量,同時自己也能安心。
一、寶寶自身的原因
寶寶睡不踏實有可能是由自己本身的原因導致的。由於剛剛滿月的寶寶神經系統還沒有發育得特別完善,對於身邊的聲音接觸等過於敏感而很容易被影響睡不好;還有可能是寶寶缺鈣導致的,這就需要去醫院抽血做下檢查。
二、身邊的環境不適引起的
滿月嬰兒睡覺不踏實有可能是由於睡眠的環境不舒適引起的。比如,由一個特別安靜的環境突然發出了噪音;家長喜歡抱着寶寶睡覺的情況,給寶寶養成非抱着睡不舒服的習慣,一旦讓寶寶自己睡就會睡不踏實;有的寶寶睡覺之前吃的太撐,以至於睡眠時不舒服,而睡不踏實。這幾種情況,就要家長特別注意,比如,在睡覺的時候不用非要給寶寶營造完全寂靜的環境,否則寶寶很容易受噪聲的影響以及易受到驚嚇;儘量讓寶寶形成一種自己睡的習慣,而不用家長特別去哄,自己玩累了就睡着是最好的習慣;要睡覺之前不要讓寶寶吃得太撐。
自從有了女兒,爸爸都是這麼睡覺的,媽媽看到畫面覺得酸
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