冬季過度保暖影響孩子長個兒

冬季天氣寒冷，很多家長怕孩子凍着，常常裏三層外三層裹得嚴嚴實實，但給孩子穿太多，可能會影響生長髮育，家長們，冬季給孩子保暖一定要適度。

冬季保暖過度影響生長髮育

寒冷的冬天，常常看到被包裹得無法動彈的孩子，過多的衣物造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動，運動量減少，自然食慾也會減退，從而影響孩子正常的生長髮育。而過度保暖的另一個結果是，孩子被層層包裹，整個冬天的運動量都受到限制，造成運動遲緩。

冬季保暖，孩子穿衣要適度

即使寒冷的冬天，穿衣時也最好將孩子的手露出來，要隨時保證孩子的手得到功能鍛鍊。而如果怕把孩子的手凍着而讓他戴上厚厚的手套，同樣可能會導致手因缺乏運動以致功能發育遲緩而影響腦的發育。

平時給孩子穿衣的厚度要根據天氣預報，按氣溫變化合理地爲孩子增減衣服，決不能隨心所欲想給他穿什麼就穿什麼，更不能由孩子任性而定。兒童生性好動，他們不願穿太多的衣服，以免活動不靈活，若穿得太少卻容易使孩子感冒。

冬季保暖，除了穿衣還可從這幾方面入手

孩子如何適應冬季氣溫變化，增強孩子抗寒能力？家長不僅僅要在衣着上花心思，要平安度過冬天，還必須從多個方面進行考慮，如注意孩子保暖，隨着氣溫的變化來調節開窗時間，保持室內溫度並定時通風，特別要注意的是孩子在睡覺時不宜離窗太近，避免室內兩個窗同時打開造成空氣對流。

由於孩子睡覺時易蹬掉被子，有的家長就給孩子穿着毛衣睡，以防止感冒，這種方法是不科學的，睡覺時若穿得太多，早上起牀後就會過多加衣服，這樣不利於孩子的健康。父母們必須密切觀察孩子的心理變化，適當給孩子安排一些有益的活動，儘量少去公共場所人多的地方，以免出現一些不必要的影響。若要小兒安，待有幾分飢和寒，過多的食入，過多的衣着，不合理的配戴只會多衣多寒，希望父母們把握好尺度，讓孩子順利度過寒冷的冬季。