孩子夏季游泳最好在下午4點後
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夏季天氣炎熱,很多家長喜歡帶孩子游泳,既能消暑,又能鍛鍊身體。39育兒提醒家長,夏季帶孩子游泳一定要注意這幾個問題。
夏季帶孩子游泳,既能消暑,又能鍛鍊身體,好處多多。但在游泳前一定要做好準備工作,同時要做好安全措施。
孩子游泳要選對時間
中午太陽光太曬會曬傷寶寶的皮膚,太早和太晚了水溫會太涼,寶寶容易感冒,帶寶寶去游泳的最佳時間是下午四點到四點半。這時雖然太陽還很大,但紫外線已經沒有那麼強烈,而且水溫也剛剛好。
孩子游泳要選對地點
水池的水質對寶寶的健康很重要,帶寶寶去游泳時不能選擇人多擁擠的遊池,這樣對寶寶的健康不利;帶寶寶下水前,最好詢問一下管理員泳池當天是否已消毒。
游泳前適當吃點東西
帶寶寶下水前應該給寶寶吃一些有熱量的食物,例如餅乾、巧克力、牛奶之類的,有助於給寶寶補充熱量與能量。同時還要檢查泳圈是否漏氣、型號是否適合寶寶。
孩子游泳要注意安全
孩子游泳,安全是第一要務。首先要注意不要讓孩子到沒有安全人員管理的河裏、湖裏游泳,帶孩子游泳時家長要注意看管,小孩子不要到深水區,一旦發現孩子有溺水症狀應立即施救。同時注意不要讓孩子一次游泳太長時間,並注意及時喝水,防止脫水。
游泳後做好護理工作
寶寶游泳一次不能玩的時間太長,最多半個小時就要上岸。
起水之後媽媽應該立即用準備好的大浴巾包裹住寶寶的身軀,以免着涼,同時可以給寶喝些熱開水、熱湯之類的暖暖身子。雖然是夏季,但從泳池中剛出來還是感到很冷的。媽媽用消毒過的專用毛巾給寶寶擦乾後穿上衣服。
回家後第一件事就是立即給寶寶洗個熱水澡,然後替寶寶抹上潤膚液以保護其細嫩的肌膚。
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