冬季寶寶游泳的好處 冬季嬰兒游泳的好處 寶寶游泳有什麼好處 嬰兒冬天游泳的好處
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寶寶游泳是最近興起的護理嬰幼兒的訓練措施,通過游泳訓練與撫觸,讓寶寶的身體更協調靈活,也可以提高寶寶心智發育的能力,還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力,有研究顯示,游泳對寶寶的身體和智力發育都有很大的助益。
提高自身的免疫力
寶寶游泳室室溫是控制在28°C左右的,水溫要求在38°C-40°C,是寶寶最舒適的溫度,到了裏面就跟夏天一樣,說不定寶寶一泡到水裏,就暖和得不想上岸了,所以家長也不須擔心因游泳而導致寶寶受寒感冒。
冬季,新生寶寶由於厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少,更需要通過游泳使四肢運動,促進腦部中樞神經系統的發育成熟,增強機體的抗寒能力。冬季寶寶游泳,還可以免受戶外空氣污染的侵害,是寶寶抵禦流感的“好幫手”。游泳還能提高寶寶的心肺功能,這是因爲寶寶在游泳時身體處於水平狀態,爲血液循環創造了有利條件,有利於提高心血管系統的機能。
身體長得更快
游泳使寶寶的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,營養的吸收和食慾都增強。而且,人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多,游泳後補償在水中消耗的能量,消化系統功能就會加強,生長激素水平會升高,寶寶生長速度自然也快了。
游泳時,肺活量增加,有利於胸廓的發育。水的浮力作用,會減弱重力對血管循環的影響,爲寶寶心臟的工作提供了有利條件。經測定,經常接受游泳訓練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。水的流動和肌肉的運動,都會起到按摩動脈的作用,能爲寶寶塑造健美的體態,均勻而修長的四肢,有利於寶寶骨骼系統的靈活性和柔韌性。
寶寶更加聰明
每個健康的寶寶,在嬰兒期都可以做智能提升,使他的大腦潛能,迅速地開發成爲天才智能。智能提升的課程,有許多在寶寶一出生就可以開始做,其中對提升寶寶智能效率最高的一種課程是冬泳。在別人都裹着一張棉被的日子,你讓你的寶寶適當的進行冬泳,就能比別人更快的提神智力。當別人的寶寶還在數着1、2、3、4的時候,你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。
古代的柯文帝十七個月學會冬泳,還學會了三國語文,熟悉數學上的加減乘除四法。在學游泳時,寶寶每次潛水都會練習憋氣,經常練習會加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度,使各個控制智能的大腦造得到強大。
所以,寶寶游泳的動作是在大腦的支配下完成的,而有保護設備的游泳訓練是通過水對寶寶皮膚的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,能促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。
吃東西更香了
冬天,因爲缺少運動,寶寶的消化系統會相應的減弱了。所以,寶寶冬泳正好彌補了這一個缺點。腹肌的收縮,腸蠕動增強,加速胎便排出。由於運動消耗的增加,游泳後多可增加進食,且對食物的吸收能力增強。
寶寶“游泳”是一全身性的複雜活動,是在大腦的支配下完成的,後者又能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育,從而吃的多,吸收快,身體壯。寶寶體力消耗大,寶寶營養攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優於同齡嬰兒。
幫助寶寶只能開發
寶寶通過游泳使四肢運動,促進腦部中樞神經系統的發育成熟,提高體質,增強機體的抗寒能力。
提高寶寶心肺功能
游泳能提高寶寶的心肺功能,爲血液循環創造了有利條件,並有利於提高心血管系統的機能。
塑造寶寶健美體態
游泳還能爲寶寶塑造健美的體態。水的流動和肌肉的運動,都會起到按摩動脈的作用,從而爲寶寶塑造健美的體態,均勻而修長的四肢,促進寶寶生長髮育,達到極好的鍛鍊效果。
對寶寶消化系統很好
能夠促使寶寶消化系統的便早排出,生理性黃疸早消退,營養早吸收,生理性體重下降早恢復。對於寶寶的消化系統特別好,特別是在冬天寶寶的運動量大,寶寶體力消耗大,寶寶營養攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優於同齡嬰兒。
冬季寶寶游泳的好處
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