春季寶寶養生小常識
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
春天到了,雖然氣溫回暖,但卻是乍暖還寒,氣溫說變就變,不僅是幼兒疾病的多發期,也是各種病毒細菌滋長的時期。
春天到了,雖然氣溫回暖,但卻是乍暖還寒,氣溫說變就變,不僅是幼兒疾病的多發期,也是各種病毒細菌滋長的時期。那麼,寶寶春季應該如何養生呢?下面就隨小編一起來看看。
1、給寶寶多喝水
春季悄然來臨,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園裏時,老師尤其要關照小朋友多喝水。通常情況下母乳餵養的寶寶,奶汁中的水分是夠寶寶需要的,如果母乳充足,即使在夏天也不用另外補水。
2、合理膳食
在爲寶寶提供膳食時,應儘可能做到品種多樣、比例適當、定時定量、調配得當。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、各種維生素和礦物質的攝入。定時吃飯能讓寶寶養成良好的飲食規律,胃腸的消化液分泌也就有了規律,能夠很好地將食物消化、吸收。每餐適量進食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能傷及脾胃。
3、注意清潔
清晨起牀,要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉,臉部清潔完畢後,要及時塗抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保溼。注意五官部位的清潔,剛吃完奶或食物之後,特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉,更不要用鹼性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個溫水澡,並用嬰兒專用的柔溼巾給寶寶擦拭小屁股,不僅可以起到清潔的作用,同時還有潤膚的功效,有效防止紅屁股的出現。
4、選擇適宜的護膚品
洗澡時不要使用鹼性,脫脂性強的香皂和浴液,最好使用專門爲嬰兒設計和生產的嬰兒浴液。浴液使用不宜過於頻繁,每週使用一次浴液就可以了。潤膚品中,潤膚霜和潤膚膏比潤膚露的保溼效果好,因爲它們油脂含量高,而水分含量少。皮膚乾燥的孩子可以用潤膚膏,較輕者用潤膚露。
5、冷水洗浴
冷水洗浴能耐寒鍛鍊,提高自身免疫力,秋季對夏和冬來說是一個承上啓下的過渡季節,是一個耐寒鍛鍊的時候。爲了提高孩子組織器官的免疫功能,增加機體的耐寒力,進而減少冬季易發的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。
夏季飲食養生小常識
夏季養生保健小常識
冬季素食養生小常識
媽媽夏季養生保健小常識
【秋天兒童保健小常識】秋季兒童保健知識 秋季兒童養生小常識
【春季怎麼護膚】春季怎樣護膚 春季護膚小常識
孕前女性的冬季養生小常識
【春季育兒知識大全】春季育兒小常識
盤點夏季養生8大小常識
孕婦冬季養生小常識
【冬季養生】冬季養生常識 冬季養生菜譜
媽咪春季養生知識
媽媽冬季養生小常識
孕婦冬季養生保健小常識
夏季養生小常識 夏季養生記得補水
春季養生小常識
寶寶春季養生吃什麼 春季寶寶養生粥推薦
夏季養生保健飲食小常識
媽媽冬季養生小常識
寶寶春季怎麼養生?五個春季養生要點
秋季養生保健常識的小帖士
春季養生小常識
春季幼兒安全小常識
【春季寶寶護理】春天寶寶怎麼護理 春季寶寶護理常識
寶寶春季養生二
媽媽秋季養生小常識
春季兒童保健常識大全 春季兒童保健知識,春季幼兒保健知識,春季兒童保健常識
冬季養生記住3個小常識
春季預防感冒小常識(圖)
幼兒園春季健康小常識