寶寶睡眠深受其害的5個謠言,寶媽可不能再中招了哦
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最近跟豆媽吐槽寶寶睡眠問題的媽媽越來越多,天氣回暖,寶寶睡眠一下子要減衣服了,你家娃還習慣嗎?睡眠路上,這5大謠言要破除!最近跟豆媽吐槽寶寶睡眠問題的媽媽越來越多,天氣回暖,寶寶睡眠一下子要減衣服了,你家娃還習慣嗎?睡眠路上,這5大謠言要破除!
謠言一:後腦勺睡出來的枕禿,就是缺鈣
《中國兒童保健雜誌》的研究表明:枕禿髮生因素主要與使用枕頭的硬度、頭部多汗、搖頭、睡眠姿勢等有密切關係,而與缺鈣、攝入維生素 D 的量都沒有直接關係。
豆媽說:枕禿叫叫鈣圈,鈣先生真是冤死了,都是睡眠習慣惹的禍,可不能瞎補鈣,吃母乳的寶寶3個月之前並不需要補充額外的維生素。
謠言二:寶寶睡覺易驚醒,要給開着小燈
寶寶睡覺驚醒的原因很多,不能看他猛地一激靈、翻個身,就以爲受了驚嚇,晚上都不敢給他關燈,寶寶不是大人,也許還沒有晝夜的概念,開着燈只會讓他晝夜混淆更嚴重!
豆媽說:先檢查是不是寶寶穿太多出汗了,再看是不是自己粗心忘記給寶寶換尿片,以至於潮熱難受,或者是起了溼疹難受、白天受了驚嚇,就是需要你哄哄。
謠言三:想斷掉夜奶,陪寶寶玩到深夜再睡
豆媽都不明白有些媽媽斷夜奶的理由不是工作忙什麼的,而是覺得斷了夜奶寶寶才更加獨立,快快成長,無稽之談,有條件就喝下去,到了快添加輔食,自然就不怎麼需要了。
不是說硬拉着寶寶不去睡覺,等他累了一覺睡天亮,這夜奶就斷的科學,大錯特錯!
首都兒科研究室的醫生說,寶寶晚上的生長激素分泌,在23-24點深度睡眠時達到峯值水平,所以一定要在晚上22點之前睡覺,否則容易造成身材矮小!
豆媽說:斷掉夜奶的方式,也是需要循序漸進的,從減量到延長餵奶間隔,每一步都要科學的走。
謠言四:抱着睡會有安全感,能更快入睡
不知道這樣做的媽媽有多少?估計寶寶很難再獨立睡眠了吧,自己反而深受其害。
要知道,這會讓寶寶形成習慣,產生了依賴感,從而延長入睡時間。也就是我們說的,抱着就睡,一放下就醒。
豆媽說:如果媽媽一味縱容嬌慣,不讓寶寶養成獨立睡眠甚至分牀睡的習慣,只會讓寶寶更難進入深層次睡眠,長此下去孩子就被你害了。
謠言五:張着嘴打呼嚕睡覺更香,不用理會
寶寶偶爾打呼嚕、張嘴呼吸是感冒、鼻塞引起的,無可厚非,可如果一直這習慣,媽媽絕不可掉以輕心。
這很可能是扁桃體肥大或者長時間鼻塞的壞習慣,不僅會影響寶寶腦部發育,還容易造成牙齒變形、臉部肌肉拉長,越來越醜!
看完這5個謠傳,是不是感覺自己躺槍了?趕緊調整過來吧。現在媽媽們會不會覺得,原來嬰兒般睡眠,可都是寶媽們無數努力和心累換來的呢!
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