父母的這6個習慣會影響寶寶的睡眠,你肯定中招了
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
不少爸媽爲了哄寶寶睡覺,可謂是使出了渾身解數。爲了讓寶寶早點睡,自己也能早點睡,就在無意之間給寶寶養成了很多不好的睡眠習慣。父母的這6個習慣會影響寶寶的睡眠,你肯定中招了。
1、含着奶瓶睡
很多寶寶在睡前是必須要喝奶的,自然而然的就養成了含着奶瓶睡覺的習慣,其實這樣很不好。含着奶瓶睡覺容易呼吸不順暢,而且對寶寶的口腔衛生也不好,還會引發齲齒、奶瓶齒等疾病。
2、抱着睡
寶寶在爸爸媽媽的懷裏會有十足的安全感,所以有的爸爸媽媽就縱容寶寶,整晚抱着寶寶睡。這樣的話會讓寶寶形成依賴性,長大之後就很難自己一個人睡覺。
3、拍着睡、搖着睡
媽媽爲了讓寶寶感受到自己的存在,總是用一些小動作來凸顯存在感。雖然這樣會讓寶寶更安心,但是一旦養成習慣,就會發展成不可或缺。如果哪天沒有做這樣的動作,寶寶就會睡不着覺,是一個很不好的習慣。
4、睡覺環境太安靜
寶寶在一定年齡時,就具備了抗干擾能力,對於一些噪音和外界的干擾有抵抗能力。如果長期讓寶寶處於一個極度安靜的環境中睡覺,就會讓寶寶對噪音敏感。這樣一來,寶寶在稍微有些嘈雜的環境中,就無法正常入睡。
5、聽歌入睡
有一些喜歡聽歌的寶寶,經常在睡前要求爸爸媽媽播放歌曲,並且隨之入睡。這樣的入睡方式會讓寶寶習慣於那種有歌聲的睡眠環境,一旦你不播放歌曲了,她就會睡不着,或者是睡眠質量極差。
6、開燈入睡
有的媽媽爲了方便照顧寶寶,所以晚上總是亮着小夜燈。寶寶養成亮燈睡覺的習慣之後,就會比較懼怕黑暗,在關了燈後會變的情緒暴躁、惶恐不安。
寶寶的睡眠質量直接影響寶寶的生長髮育。如果睡眠質量不好,或者是長期的睡眠不足,會影響寶寶的智力、生長髮育,同時還會影響寶寶的情緒。
那麼要讓寶寶養成怎樣的睡眠習慣纔是好的呢?
1、有規律的睡眠,讓睡眠時間成爲習慣,而不是隨心而定;
2、適度的睡眠時間,不能過長也不能過短;
3、白天的午休控制在固定的時間段內,要有適當的睡眠休息;
4、睡覺時有良好的睡姿,好的睡姿可以有效的提高寶寶的睡眠習慣。
看了這些,各位中招的媽媽們快行動起來,幫助寶寶改掉睡眠壞習慣吧!
孩子睡前哪些習慣會影響長個 影響孩子長個的習慣
這些行爲習慣會破壞寶寶的睡眠 對寶寶睡眠有影響的習慣
睡眠會影響孩子的聰明程度,父母必知!
寶寶這兩個壞習慣會影響顏值!
寶寶的睡眠類型有哪些?媽媽這2件事沒做對會影響寶寶睡眠
影響寶寶成長髮育的3個壞習慣,一定要及時糾正!
懷孕後這三大睡覺習慣不可有,會影響到胎寶寶健康!
影響寶寶生長髮育的十條睡覺禁忌,你家寶寶中招了嗎?
父母必讀:孩子上小學前,一定要培養這6個習慣
小孩睡覺有這4個習慣會嚴重影響身高,你家孩子有嗎?
父母不經意的小習慣,會對孩子影響巨大!
女性生活中1個小習慣竟然影響生育能力,愛乾淨的女性都中招了
這些壞習慣會影響你的睡眠健康
影響寶寶睡眠的原因,竟然有70%都是父母造成的!
入園前一定要將寶寶這些壞習慣改正,不然影響今後的學習能力
父母18個壞習慣影響孩子一生,別毀了孩子
父母18個壞習慣影響孩子一生,別毀了孩子,快看看你有沒有!
父母給寶寶餵食中常犯1個錯,會影響寶寶智商發育
寶寶這個“壞”習慣父母不要盲目糾正,其中的好處多着呢!
寶寶玩具亂丟?寶寶的收納習慣培養,這些妙招你學會了嗎?