寶寶的益生菌,該怎麼吃呢?
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益生菌是促進消化的,寶寶的益生菌應該怎麼吃呢?很多人覺得寶寶還小,不需要吃這些,還會引起別的毛病出現,這是一種錯誤的認識,一起來看看這篇文章吧!
如果寶寶經常腸胃不舒服,可以給寶寶吃一些益生菌,補充益生菌可以遏制腸道內有害細菌滋生,爲腸道提供良好的環境,可以改善寶寶拉肚子和便祕的情況。
益生菌——“腸道救兵”
寶寶出生時,腸道內是沒有細菌的,但通過母乳、空氣、食物、水源等多個途徑,寶寶腸道會接觸到各種細菌,而這些細菌會在腸道中停駐。
這些細菌,有些可以幫助鞏固腸道健康,預防或改善腹瀉、增強免疫力、幫助合成維生素等,這些統稱爲益生菌,如:雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,而有害細菌則會引起肥胖、腹瀉、便祕等。
當寶寶腸道內的菌羣平衡被破壞,就會影響一系列的腸胃問題,此時,可以通過服用益生菌,來幫助改善腸道平衡,恢復益生菌的主導地位,可以幫助身體健康。
什麼情況下寶寶要補充益生菌?
便祕:
寶寶如果出現大便乾燥、排便困難的現象,要適當補充益生菌,可以幫助促進腸道蠕動,除了吃益生菌以外,補充水分、增加纖維素攝入,也可以幫助緩解便祕情況。
消化不良、挑食厭食:
寶寶消化系統不成熟,胃腸道功能弱,比較容易出現消化不良和挑食、厭食的現象,適當的補充益生菌,可以幫助改善消化,增加食慾。
腹瀉:
腹瀉容易導致腸道菌羣失調,補充益生菌不但可以幫助腸道菌羣得到平衡,同時可以保護腸粘膜,緩解腹瀉症狀。
缺乏維生素:
身體內某類B族維生素和維生素K是由益生菌合成的,當身體缺乏這幾種維生素,需要通過補充益生菌來達到平衡。
早產兒/免疫力低下嬰兒:
早產兒,人工餵養或者是剖腹產兒,這些寶寶的免疫力一般都低於正常分娩的寶寶,適量補充益生菌,可以幫助提高寶寶的腸道免疫功能。
雖然,益生菌可以幫助改善腸道功能,但並非萬能,所以,家長給寶寶挑選益生菌一定要多注意。什麼樣的益生菌纔是適合嬰幼兒?
市面上,益生菌產品多種多樣,如何選擇合適寶寶的?什麼樣的益生菌纔對寶寶有效果呢?小編的建議是,根據醫生的具體判斷,給孩子進行補充,切勿隨意給寶寶服用益生菌。如果寶寶出現身體不適狀況,醫生檢查後判斷的才更準確。
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