寶寶怎樣吃益生菌,你學會方法了嗎?
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你家寶寶可以吃益生菌了嗎?很多寶寶的腸胃不是很好,那麼益生菌可以起到作用,寶寶怎樣吃益生菌,你學會方法了嗎?
衆所周知,寶寶的胃腸道功能尚未發育成熟,經常會有腹痛腹瀉的情況發生。而益生菌對寶寶的胃腸道功能起到很好的調節作用。那麼家長如何給寶寶吃益生菌呢?寶寶什麼時候吃益生菌最好呢?下面小編就給各位家長科普一下。
一、什麼時候吃益生菌效果最佳?
專家認爲,寶寶無需長時間吃益生菌。寶寶的胃腸道功能正在不斷的發育,腸道菌羣的調節功能也在完善中,只要寶寶健康,就無需吃益生菌。當寶寶腸道菌羣失調時,家長可以讓他吃益生菌,幫助恢復正常的菌羣平衡。
以下三種情況,就是寶寶吃益生菌最好的時候:寶寶吃抗菌素類藥物時;寶寶生病時;寶寶外出旅行時。
抗菌素類藥物不能分辨哪種細菌對人體有益,哪種細菌對人體有害,使用這類藥物時有可能會破壞腸道的菌羣平衡,這時讓寶寶吃一點益生菌能起到保護腸道菌羣平衡的作用。
寶寶消化不良、食慾下降、腹瀉、大便乾燥時,給他吃一點益生菌是再好不過了。
寶寶出門在外,往往會因爲水土不服導致腸胃不適,這時服用益生菌對緩解腸胃不適很有幫助。
二、益生菌和益生菌製劑區別在哪裏?
“益生菌”是指能改變人體腸道菌羣平衡讓人更健康的活菌,也就是對人體有益的細菌。
“益生菌製劑”指的是含有益生菌的食品或添加劑。因此,寶寶能不能長時間吃益生菌製劑,除了看產品中的益生菌,還要看產品中其他成分是什麼。到目前爲止,能長時間服用的益生菌製劑還沒有出現。
三、寶寶吃益生菌,這些事項要牢記
當寶寶的腸道功能發生紊亂時,吃益生菌能起到很好的效果。但是寶寶吃益生菌有一些事項還是要牢記的。
1.寶寶吃益生菌最好選擇乾燥粉末製劑。乾燥休眠技術已經廣泛的應用於益生菌的生產過程中,益生菌的乾燥粉末製劑只需再服用前用水泡開即可。
2.益生菌製劑中不要含有糖、奶、麩質等添加物。
3.家長要購買分劑量的小包裝給寶寶吃,每次給寶寶吃一小包。
4.用水沖泡益生菌製劑時,水溫不宜高於40度。
5.如果寶寶正在吃抗生素類藥物,最好在吃藥後兩小時後吃益生菌。
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