調養寶寶身體的中醫獨門祕笈:一穴致勝!
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調養寶寶身體的中醫祕訣是什麼?對於寶寶,中醫的調養方法行得通嗎?下面來看看調理寶寶身體的中醫妙招。
中醫的方法溫和、刺激小,對於寶寶很合適。尤其是一些西醫很難解決的餵養難題,中醫更有獨門祕笈。媽媽們如何練就一身本領,用中醫方法調理寶寶身體呢?
祕笈一:早上牀
中醫睡眠機制是:陰氣盛則寐(入眠),陽氣盛則寤(醒來)。所以夜晚應該在子時(21~23點)以前上牀,在子時進入最佳睡眠狀態。寶寶的睡眠比成人要多,那就順應寶寶的生物鐘,保證睡眠時間和質量,不輕易打破寶寶的睡眠規律。
但是,寶寶精力旺盛,翻來覆去,不想早睡怎麼辦?
別急,小編給你一個小妙招!
點揉小天心
祕笈二:足不涼
寶寶穿衣不需要太多,只需要掌握一個原則,那就是一定要保證寶寶的雙腳暖和,因爲腳部受涼寶寶就會生病。寒從腳下起,一旦受寒就會出現尿頻、尿牀、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。
但是,寶寶腹脹、噁心,足部發涼怎麼辦?
別慌,小編再給你一個小妙招!
點揉涌泉穴
祕笈三:背要暖
寶寶衣着要適宜,既要保暖又不宜穿着過多,不使其忽冷忽熱,從而護衛陽氣,少生疾病。
在護理寶寶時,尤其要注意其背部的保暖,因爲人體背脊有許多俞穴,都有重要的生理功能,尤以肺俞穴若受風寒侵襲,就會損傷肺經,使人毛孔閉合留邪,導致寶寶出現咳嗽、噴嚏、流鼻涕、發熱、嘔吐等感冒症狀。所以冬天一件棉或羽絨背心是必備之品。
但是,寶寶流鼻涕、嘔吐,抵抗力差怎麼辦?
哈哈,小編還有小妙招!
捏脊
祕笈四:忌寒涼
寶寶的脾胃消化功能較弱,消化食物的能力較成人差。如果任由寶寶的意願,吃大量的冷飲或寒涼的食物,嬌嫩的小胃就會受到傷害,出現腹痛、腹瀉、嘔吐、不想吃飯等現象。因此寶寶的飲食宜溫熱。
但是,寶寶出現腹痛,不讓揉肚子怎麼辦?
別走開,小編還留了一個小妙招!
點揉一窩風
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