寶寶果汁喝太多慎防“果汁尿”!
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水果對人體健康有益,卻並非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金雞鈉酸、草酸和安息香酸,
水果對人體健康有益,卻並非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金雞鈉酸、草酸和安息香酸,此幾種成分在人體內不容易被空氣氧化而分解掉,結果經代謝作用後形成的產物,仍是酸性物質,這些物質可導致人體內酸鹼度失去平衡,吃得過多還會中毒。
現在城市中有一種稱為“果汁尿”的病發生率正呈現越來越增高的趨勢,其原因就在於現代城市居民飲用果汁太多,水果中大量的糖不能夠為人體所吸收利用,而是從腎臟排出,使尿液發生變化所致。這種情況日久天長,會引起腎臟病變。國內外研究人員發現,如果父母們一古腦兒地把高濃度果汁飲料塞給孩子,就可能使他們患上腹瀉、嗜睡症等多種疾病,原因是75%的7歲兒童都在吸收果糖方面存在困難。果糖是水果汁和水果中所含的天然糖分,高濃度的果汁進入人體後難以被兒童吸收,會導致消化不良和酸中毒現象。因此建議父母們在給兒童飲用高濃度蘋果汁和梨汁時應該用水稀釋。
可見,果汁雖好,過量則有害無益。所以,父母們應該有節制地給孩子飲用果汁。
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