牛奶與酸奶誰更有營養?
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奶類是天然鈣質的極好來源,其鈣質的含量和生物利用率都很高,還含有豐富的優質蛋白質和維生素。而牛奶與酸奶就是最好的代表,話雖如此,但是誰更有營養價值,誰更具保健功能呢?就來看看以下的PK賽吧!奶類是天然鈣質的極好來源,其鈣質的含量和生物利用率都很高,還含有豐富的優質蛋白質和維生素。而牛奶與酸奶就是最好的
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