第一次游泳上來就不舒服 第一次游泳(上)
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第一次游泳上來就不舒服,第一次游泳上吐下瀉;越來越多的媽媽喜歡帶孩子游泳,體驗水中嬉戲的樂趣。但是你知道在入水前後該爲孩子做些什麼嗎?海邊行沙灘那天媽媽說:“我們今天......
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越來越多的媽媽喜歡帶孩子游泳,體驗水中嬉戲的樂趣。但是你知道在入水前後該爲孩子做些什麼嗎?
海邊行
沙灘
那天媽媽說:“我們今天去沙灘。”沙灘?那是什麼東東?管它呢,反正是要出門,只要是出門我就高興。結果坐車坐了好久都沒到,我就開始煩了,一煩就開始給他們提意見,我提意見的方式就是大聲喊,並撓人,可是媽媽卻說:“有意見嗎?保留吧!”於是我只好閉嘴,閉嘴之後我就不知不覺地睡着了。
海水
醒來時我嚇了一跳!這是什麼地方?那麼多的人,還都穿着那麼少的衣服跑來跑去。爸爸把我抱向水邊,讓我坐在沙灘上。這就是媽媽說的沙灘嗎?也沒什麼稀奇的呀,不就是比街心花園的地軟和一點嗎?我還在興趣索然地想着,一個浪花就兜頭衝了過來,讓我喝了口鹹的水水,這是怎麼一回事?又苦又鹹的,和家裏喝的水不一樣呀!我糊塗了,好可怕呀! 正糊塗着呢,就被爸爸慌亂地一把拎了起來,連聲哄着:“平平不怕、不怕……”怕?我怕……了嗎?誰說的?誰……說我怕?!爸爸也真是的,人家正思考問題呢,這是個很嚴肅的問題:爲什麼這裏的水的味道和我在家裏喝的不一樣?我一定要再喝一口感覺一下!想到這裏,我就拼命蹬腿,指着下面啊啊地叫。於是媽媽就走過來說:“她想下去呢!喝口水算什麼?要鍛鍊她學習勇敢,不能這麼嬌氣!”於是媽媽就強行接過我,把我再次放進水裏。我知道,她說歸說,其實還是很擔心的,所以這次她託着我的胳膊,不再讓我自己坐在沙灘上。
浪花
浪花打在身上,我就忍不住想跳起來去踩,可是我不會,媽媽就帶着我跳,我的小腿還挨着地,不過癮,我想來點更好玩的,於是就指着深一點的地方啊啊地喊,媽媽就帶着我去了。哎呀!真爽啊!好像坐搖籃一樣飄啊飄的。爸爸嚇得直喊:“不要去了,那兒太深了!”小意思,沒見我這麼開心嗎?於是我就忍不住笑起來,一邊笑一邊在媽媽的幫助下彈彈腳、踢踢浪、踩踩沙,水波輕輕地親着我的小肚子,我都快陶醉了。看來以後出門玩還是不要帶爸爸了,他真是羅嗦,還是跟媽媽一起比較合我心意。媽媽的性格夠爽快,不愧人家誇她是湖南妹子。
告別
歡樂的時光總是短暫的,我還想多玩一會,可是爸爸媽媽卻要回家了,說是怕我被曬黑,其實我還想玩,而且他們不懂,他們倆每天就知道忙着工作,根本沒時間關心時尚資訊。被曬後的蜜色皮膚纔是最迷人的國際流行色呢,我前天剛聽奶奶家的姐姐聊天時說的。我可知道爲什麼大家都穿這麼少、又露胳膊又露腿的了,國際流行色嘛!誰不想要?
上面的一幕發生在2003年8月,這是我生命中的一個轉折點,具體地說,是我對待洗澡問題的轉折點,原因嘛,是福建奶奶家的大海,見到大海之前,我是很討厭洗澡的,說起來丟人,討厭的原因是我怕水。從大海回來以後,再次面對那小小的浴缸,想起以前竟然會被它嚇到,真是慚愧!
兒童游泳好處多
1、游泳時,陽光中的紫外線不但可以 殺菌,還能促進兒童生長髮育,增強新陳代謝,促進身體健康。
2、人在水中要承受水的壓力,游泳時要 克服水的阻力,呼吸比陸上困難得多,經常游泳能促進呼吸肌發育,肺活量增加,從而提高肺部的功能。
3、游泳對心臟也是一個很好的鍛鍊,能 促使心肌發達,收縮有力,排血量增加。 4 游泳鍛鍊了全身大肌肉羣,使身體長 得健美勻稱。
入水前的準備
保護眼睛
不論是海邊或是游泳池,下水時最好戴上泳鏡,以防感染結膜炎等傳染疾病。
保護耳朵
下水前最好使用耳塞(不透水),以免水進至耳朵,引發中耳炎。
教大寶寶換氣
對於較大寶寶來說,開始游泳之前,應先教孩子學習如何在游泳時進行呼吸換氣,避免被水嗆到口鼻。
使用防曬霜
在室外游泳時,應給孩子塗抹兒童專用的防曬霜,以保護孩子嬌嫩的皮膚。
準備活動
下水之前做一些準備活動,例如活動四肢,模仿一些游泳動作,然後再幫他脫衣服,這樣可以避免着涼、抽筋。
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