你是如何控制自己的情緒,不對孩子發脾氣?
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類似這樣的疑問,想必媽媽們都曾遇到過,我也不例外。
有一次我正在畫畫,點點走過來,站到我背後,說,“媽媽走開,點點畫”。於是我把位置讓給了她,換到旁邊去,她不一會又過來說,“媽媽走開,點點畫”。本來畫這隻考拉已經畫了很久,眼看就要完工了,點點卻不停的來搗亂,我的情緒一下子就上來了,直接把畫板摔了。
點點見狀,先是愣了一下,然後說,“媽媽生氣了,媽媽生氣了”,接着屁顛屁顛的去把畫板撿起來放在了桌子上,一臉無辜的說,“媽媽畫考拉,媽媽畫考拉”。
哎,真是讓人又好氣又好笑!
其實,我們都知道對孩子生氣沒有用,可總是忍不住要生氣。那如果要生氣時,該怎麼控制情緒呢?
比如這個方法:
忍不住了,就揍孩兒他爹一頓……
又比如這個方法:
在覺得被孩子氣的快要崩潰時,一定要控制住體內的洪荒之力,氣沉丹田修煉內功,穩固親情的小船穩步向前。
做到一鬨二親三擁抱,心中默唸:
這娃是我親生的,親生的,親生的!!!
這基因是我遺傳的,是我遺傳的,是我遺傳的!!!
如果發現其實是遺傳了他爹的,想要火冒三丈的時候,
也請心中默唸:娃他爹是我選的,我選的,我選的!!!
我活該,我活該,我活該……
又或者,你有什麼好方法呢?
爲了胎兒健康需要強制的控制自己,你是不是也這樣?
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