胎教音樂每天聽同一首嗎
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胎教音樂每天聽同一首嗎?聽胎教音樂是每天聽同一首還是要換着聽呢?或者兩種方法都可以呢?看看下面這篇文章,具體瞭解下胎教音樂的聽法吧!
胎教音樂每天聽同一首嗎?
胎教音樂並不是聽同一首,而是根據孕期的不同變換音樂。
“懷孕十個月,都聽一種曲”並不對。準媽媽處於孕期的不同階段,音樂的選擇也有差別。例如早期應聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂,使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長髮育快,聽覺能力有了明顯的提高,胎教音樂的內容應更豐富,如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調,胎兒會更容易接受。
小貼士:胎教音樂不能一首歌聽到底,這種概念是不正確的,所以在聽胎教音樂的時候,孕媽根據孕期調整胎教音樂時,也不能只固定在一首。
胎教音樂每天聽多久?
每天聽兩次胎教音樂,一次10~15分鐘,每天聽胎教音樂30~40分鐘即可。
音樂胎教選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝爲度。
小貼士:胎教音樂的節奏宜平緩、流暢、不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美,孕媽媽可隨着音樂表現的內容進行情景的聯想,力求達到心曠神怡的意境,藉以調節心態,增強胎教效果。
聽胎教音樂的具體方法
1、挑選好樂曲,熟悉其內容,理解其中內涵和社會背景。欣賞前,肌肉放鬆,保持精神愉快,心情舒暢,並告訴寶寶一起聽音樂。
2、打開錄音機,選擇好要聽的樂曲,音量適中。
3、孕婦取半臥姿態,最好坐在沙發或躺椅上。
4、關於聽音樂的時間,最好有個計劃,如每天什麼時間聽,每天聽幾次,每次聽多久。這樣讓胎兒有個規律比較好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據具體情況調整時間;一般說,做到每天堅持聽,而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候,效果就會很好。
5、欣賞樂曲時,應隨樂曲產生美好的聯想,對寶寶加以深切的期望和傾注愛;這一點很重要。總之,您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益,您就應首先去努力體會音樂,使自己受到教益。只有這樣,纔有可能使胎兒聽到音樂,受到音樂聲音的薰染,並且有安詳、專注傾聽音樂的狀態。
6、樂曲不宜太多,太雜;另外,在決定更換曲目或磁帶時,應注意不要過於頻繁。一般來說,一首曲子,一盤帶子要反覆聽,天天聽,待基本聽熟後,再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象,使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。
7、欣賞音樂時不要長時間躺下,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致胎兒缺氧。
8、給胎兒聽音樂時一定在胎兒清醒時,即有胎動時,或輕輕推動腹部使他醒來時。
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