打完孩子又後悔的媽媽,該怎麼辦?
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有些媽媽在孩子的教育中,會動手打孩子,但是打完了又覺得後悔,自己不應該打孩子,還那麼小,那麼媽媽們應該如何調節自己的情緒呢?
我孩子3歲了,越來越愛和我唱反調。我的性格相對急躁,看到孩子的行爲經常會忍不住嚴厲訓斥,有時還會打他,但是事後我馬上又會後悔、自責。我知道這樣很不好,該怎麼調整?
世上沒有完美的父母,但是爲了更好地和孩子相處,要善於改正自己性格中不足的部分。
其實,孩子是父母的一面鏡子,父母通過孩子的反饋實現自我的完善。我也是個急性子,而且易怒,但作爲母親,有一點是我必須堅持的原則:自己生氣的時候不對孩子發脾氣,等氣消了、心態平和之後,再冷靜地指出孩子的錯誤。
如果自己生氣的時候對孩子亂髮脾氣,效果並不那麼理想,孩子並不會因爲你發脾氣就認識到自己的錯誤,反而會對發脾氣的媽媽感到害怕。
在心理學研究上有一個有趣的實驗。首先把孩子分成兩組,每組都得到一個箱子。研究員對一組孩子和藹地說:“箱子裏的東西是不能摸的。”對另一組孩子則嚇唬說:“要是摸了箱子裏的東西,我會發火的!”然後不管他們,讓孩子們自己玩。結果怎樣呢?
摸了箱子裏東西的孩子在兩組中都差不多佔30%的比例。但是3個月後在進行相同的實驗,就出現了完全不同的結果。被嚇唬的那組孩子中有70% 摸過了箱子裏的東西,相反地,被和藹告知的那組孩子中,還是隻30%的孩子去摸了箱子裏東西。
可見,嚴厲訓斥孩子,雖然媽媽可能會暫時消氣,但對孩子卻不會有很好的教育效果。在孩子做錯事情時,媽媽應該告訴孩子,爲什麼這樣做不對。此外,要孩子“必須這樣做纔是好孩子”,反而不如告訴他父母的感受更有效:“這樣做,媽媽會很傷心。”
此外,媽媽應該不斷尋求控制情緒的手段。比如,在生氣的時候提醒自己調整呼吸,一邊數數,一邊做深呼吸。冷靜下來再慢慢觀察。實在忍不住時,可以外出散散步。讓自己離開問題現場。
如果上述方法都不行,媽媽可以問自己幾個問題:“孩子現在想要我做什麼?”“這種情況下,我能做些什麼呢?”想一想,是不是你的要求過分了?媽媽也要隨時反思,讓自己的育兒原則變得現實、有持續性、人性化。
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