寶寶去胃火食療方法

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清胃芳香水

先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3分鐘,然後放入5g砂仁、10g藿香煮5分鐘即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。

寶寶去胃火食療方法

涼拌西瓜皮

將新鮮乾淨的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。

寶寶去胃火食療方法 第2張

蔬果汁飲

以榨汁機榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合後涼飲。

寶寶去胃火食療方法 第3張

小米綠豆粥

綠豆20克,清水煮50分鐘後,加入小米50g,待小米煮爛後即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。

寶寶去胃火食療方法 第4張

涼拌芹菜

芹菜300克,切段,過沸水後,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。

寶寶去胃火食療方法 第5張

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