損害寶寶大腦智力的食物黑名單
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
損害寶寶大腦智力的食物黑名單
1、爆米花
爆米花在製作過程中,容易沾染到製作儀器中的鉛,而鉛是具有神經毒性的重金屬元素,進入血液後,可引起機體代謝過程的障礙,損害神經系統,還可使中樞神經系統乙酰膽鹼釋放減少,從而造成學習困難和智力低下。
類似食物:松花蛋
剋星:維生素C,它能抑制人體對鉛的吸收,維生素C與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外。
2、油條
油條是由天然明礬和小蘇打混合後加人麪粉中製成的,成品中的含鋁量較高。人體攝鋁過多,會造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆、智力發育障礙等症狀。
類似食物:粉絲、油餅、糕點、麪包及餅乾。
剋星:維生素C和微量元素硒(存在於蘆筍、蘑菇和蛋類)。提示:日常食品中鋁主要來自食品添加劑、包裝材料。
3、煎炸食品
炸過的食物在經放置之後,不久後就會生成過氧脂質,過氧脂質進入人體後,會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用,從而造成大腦早衰和癡呆。
類似食物:熏製食品如燻肉、燒鴨、燒鵝等。
4、味精
味精的主要成分爲穀氨酸鈉,在消化過程中能分解出穀氨酸,一旦過高就會轉變成一種抑制性神經遞質。當寶寶吃了過量味精後,還容易導致體內缺鋅。
1、大腦發育從胎兒時就已經開始了,所以孕媽也要注意補充營養(營養食品)物質,特別是DHA及葉酸的補充。
2、寶寶的飲食習慣要從小養成,儘量保持體內的酸鹼平衡,酸性食品是指含有在體內能形成酸的無機鹽(如磷、硫和氯等),鹼性食品指含有在體內能形成鹼的無機鹽(如鈣、鈉、鉀和鎂等)。通俗點說,酸性食物是魚肉類及精食類,鹼性食物則是水果及蔬菜類。要特別提醒的是:酸鹼是指食物的性質而非味道。
哪些食物在傷害寶寶大腦?
過敏寶寶的黑名單食物
哪些食物在傷害寶寶大腦
有損寶寶智力發展的飲食
寶寶補腦吃什麼好 簡單實用的補腦寶寶食物
傷害胎寶寶大腦的五大類食物
易損傷兒童大腦的食物
全身麻醉會損害寶寶智力嗎?
傷害寶寶大腦的4類食物
3大飲食誤區 有損寶寶智力發育
寶寶做吃貨要先避開這些損智力食物
4種食物已經被列入寶寶大腦發育黑名單了,你還給寶寶吃嗎
看電視是否損害寶寶大腦?
損害寶寶大腦發育的五大殺手
4類食物在殘害寶寶大腦
這些食品會“損腦”! 人工餵養 親親寶貝網 寶寶飲食 損腦食物
會毒害寶寶大腦的四類食物
6種人工色素損害寶寶智力
不適宜一歲寶寶食用的食物黑名單
注意!損害兒童智力的四類食品
會損害寶寶智力的8類食品,媽媽一定要知道!
哪些食物有損於寶寶大腦發育
哪些食物能夠幫助寶寶大腦發育,提高智力?
五類食物傷害寶寶大腦
注意!傷害寶寶大腦的某些食物
開發寶寶腦力智力的簡單招數
孕前飲食禁忌:生寶寶黑名單食物
寶寶輔食黑名單
這些食品吃多損害寶貝大腦發育!
損腦的食品孩子要少吃 人工餵養 親親寶貝網 智力發育 咖啡 損腦