孩子要少吃皮蛋、爆米花!
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鉛污染其實離我們很近
近段時間,陝西鳳翔縣鉛中毒事件出現在各大媒體的頭版。事件調查結果顯示,兩個村莊的731名兒童接受權威血鉛檢測後,確認615人血鉛超標,其中166人屬於中度、重度鉛中毒,需要住院進行排鉛治療,其他孩子只需在家進行非藥物排鉛。
看到這樣的結果,人們在揪心的同時也在思考——究竟什麼是鉛污染?鉛污染到底離我們有多遠?爲什麼兒童這麼容易受到鉛污染?怎樣才能預防鉛污染?
判斷標準血中含鉛量是重要指標
據成都市兒童專科醫院介紹,對於鉛污染,國家有相關的診斷標準。一般分爲四個等級,包括高鉛血癥、輕度鉛中毒、中度鉛中毒、重度鉛中毒。通過靜脈血鉛含量能確診是否是鉛中毒及其程度。
四川省中醫院兒科主任劉小凡認爲,鉛是一種多親和性毒物,常分佈在機體的骨骼、血液中,進入機體後能對機體的骨骼、血液、神經等系統產生不利的影響。受到鉛污染的孩子常表現出多動、易衝動、厭食、偏食、偏瘦、腹脹、腹痛、貧血、記憶力下降、骨骼發育不良等症狀。
生活環境充滿鉛污染隱患
在我們的生活中,到處活躍着鉛的陰影。現在生活環境中鉛污染的主要來源有四個:
1、汽車尾氣污染。汽油中加入了四乙基鉛作爲抗爆劑,所以汽車排放的尾氣中含有鉛。由於汽車尾氣鉛塵多積累在地面以上1米的範圍,這正好是兒童的活動與呼吸帶,是引起兒童鉛中毒的主要原因之一。
2、家庭裝修污染。兒童經常接觸使用就容易引起鉛中毒。
3、某些生活學習用品鉛污染,如鉛筆、玩具等。
4、進食高鉛飲食類食品,如松花蛋、爆米花等可引起鉛中毒。兒童生長髮育快,代謝旺盛的特點,也是兒童更易受鉛危害的重要原因。
防治措施避免接觸+食物排鉛
臨牀上西藥對鉛的排除效果其實並不理想,所以關鍵還在於“阻”和“補”。日常生活中要讓孩子養成常洗手,特別飯前要洗手,常剪指甲的習慣;
凡是小孩子可以放入口中的玩具、文具或者舔觸的傢俱,要經常擦洗去除鉛塵;食物與餐具加罩遮擋鉛塵;平時常開窗通風,早上等自來水自流3~5分鐘後再飲用。少讓孩子吃含鉛食品,如皮蛋、爆米花等。
餘興文主任建議,很多鉛中毒的孩子,往往都伴有“鈣、鐵、鋅”、等微量元素缺乏,所以家長應讓孩子多吃富含鈣、鐵、鋅的食品。平時還應多飲牛奶、豆漿等含優質蛋白的食物。多吃蔬菜水果,補充多種維生素。在食物排鉛方面,專家推薦食用魔芋,這道食物有利於排鉛。
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