【寶寶吃燕麥好消化嗎】小孩吃燕麥好消化嗎 嬰兒吃燕麥好消化嗎
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寶寶吃燕麥好消化嗎?衆所周知燕麥是粗糧,吃了好處不少,寶寶吃了亦復如此,但是有人說吃燕麥不好消化,這是真的嗎?究竟小孩吃燕麥好消化嗎?想知道答案的家長朋友,就必須看看下面由小編準備的文章。
寶寶吃燕麥好消化嗎
寶寶吃燕麥不好消化。
1、原因:
燕麥營養豐富,但裏含的粗纖維比較多,不容易消化,尤其是月齡太小的寶寶不能吃太多。
2、特別提醒:
用燕麥食品要掌握“少量、經常”的原則,每天食用量以40克爲宜,寶寶或者老人還應更少,否則有可能造成胃痙攣或者腹部脹氣。
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寶寶吃燕麥好消化嗎 寶寶怎麼吃燕麥避免消化問題
1、晚一點再給寶寶吃:
不要在一開始添加輔食的時候,就給寶寶添加燕麥。最好等寶寶有了咀嚼能力後再給寶寶食用。
2、可以泡久一點再給寶寶吃:
可以泡水泡久一點再食用,或者煮成糊狀的粥再食用,這樣比較利於寶寶吞嚥。
寶寶吃燕麥好消化嗎 寶寶吃的燕麥如何選購
1、看外觀。顆粒比較大,相對來說比較粗,天然感覺強的燕麥要比細膩的,有點成粉狀的燕麥好。
2、看配方表。在配方表中,有糖精,麥芽糊精,奶精,植脂末這樣的不選擇
3、看蛋白質含量。選擇配方表中蛋白質大於7%~8%的燕麥。
4、看食用方法。如果是煮食相對來說好,但入水即得,入口即化,進口即爽的這些不要選擇。
5、還要看是否標識生產廠家、生產日期,是否過保質期,食品原料、營養成分是否標明,有無QS標識,不能購買三無產品。
寶寶吃燕麥好消化嗎 寶寶吃燕麥的注意事項
1、先提供燕麥糊:
剛開始讓寶寶食用燕麥時,先提供糊狀的燕麥。由於寶寶的咀嚼能力可能還不是很成熟,因此糊狀的燕麥可以讓寶寶容易吞嚥。
3、避免調味燕麥:
不論你使用的是哪一種的燕麥,即食燕麥片或嬰兒食品燕麥,避免使用調味過的燕麥,因爲它們大多含有糖,不適合剛吃副食品的寶寶。
4、事先詢問醫生:
要提供給寶寶任何新的食物之前,最好都事先詢問過醫生,因爲很多食物都有可能引起過敏。和醫生確認寶寶的健康狀況可以食用燕麥。
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