如何預防寶寶貧血
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據調查,我國兒童缺鐵性貧血的發生率較高,0至6歲的寶寶中30—40%有不同程度的貧血,共中以7個月到2歲的寶寶貧血發生率爲最高。人工餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶貧血率幾乎高出一倍。
如何預防寶寶貧血
缺鐵性貧血會影響寶寶的行爲和智力發展,出現視覺和聽覺發育水平和學習能力下降;有的寶寶出現異食癖,喜歡吃土塊、粉筆等異物。兒童期寶寶血液中血清鐵的含量也與智商成正比。因此,在爲2歲寶寶安排飲食時,每週至少要給寶寶吃1至2次豬肝、豬血及動物內臟類食物,提供給寶寶容易消化吸收的鐵質。
食物中鐵的吸收率十分重要,母乳中鐵含量雖少,但易於吸收,所以母乳餵養的寶寶患貧血的較少。動物食品中的血紅蛋白易於吸收,所以動物血和內臟對防治寶寶貧血效果較好。
小兒貧血的預防
小兒營養性貧血,一是飲食中缺乏鐵質引起的小細胞性貧血,二是機體內因缺乏葉酸、維生素B1:引起的大細胞性貧血。哺乳期4~6個月前能利用從母體內來的鐵質造血,在4—6個月後即出現鐵質的不足,所以在3—4個月時就應注意添加含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵質較豐富,即應注意添加。動物肝臟含鐵也較高,其他尚有魚、豆類、豆製品均可逐步讓小兒食用。新鮮綠葉蔬菜、水果等含鐵質也較多亦可同時食用。當然在貧血嚴重時,尚須在醫生指導不服用鐵劑及維生素C、E等。服用這些藥品,須注意不應與茶葉、咖啡等同時服用。
當小兒單純母乳餵養未及時添加輔食、或偏食餵養、長期腹瀉時,可發生大細胞性貧血。常表現爲面色蠟黃、虛胖,表情呆滯,不哭不笑。並常有厭食、噁心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。此時可給予含維生素Bl2和葉酸較豐富的食物,如綠葉蔬菜、水果、牛肝、黃豆等。重者在醫生指導下可直接補給葉酸、維生素B12及維生素C等藥品。
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