1歲寶寶能不能吃魚肝油
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寶寶出生後,每天身體都會發生變化。一歲的寶寶正在長身體,要想寶寶健康成長,要做到營養均衡。魚肝油是一種富含鈣元素的營養品,而一歲的寶寶成長必不可少的就是鈣。那麼,一歲的寶寶能不能吃魚肝油呢?
寶寶出生後,每天身體都會發生變化。一歲的寶寶正在長身體,要想寶寶健康成長,要做到營養均衡。魚肝油是一種富含鈣元素的營養品,而一歲的寶寶成長必不可少的就是鈣。那麼,一歲的寶寶能不能吃魚肝油呢?
一歲的寶寶可以吃魚肝油,不過要適量爲準。魚肝油中含有大量的維生素,有助於促進鈣的吸收,增強寶寶骨骼發展。只要補足了鈣元素的攝入,才能預防佝僂病等疾病的隱患。而且魚肝油容易消化,一歲寶寶可以放心食用。它對大腦發育也有很大幫助。
選擇魚肝油要以優質爲主,且確保要有質量保證,孕媽買的正確,寶寶才能吃的放心。優質魚肝油看起來比較通透,而且油脂是充足的。一旦有任何雜質混入其中,都不是優質的魚肝油。如果有不明的沉澱物品,孕媽也不宜給寶寶食用。
孕媽給一歲寶寶餵魚肝油的時候注意食量,仍然要適量,不可盲目餵養。寶寶到兩歲之後,就不要餵養魚肝油了,因爲可能會導致寶寶攝入過量,影響維生素平衡,造成寶寶身體危害。兩歲的寶寶可以帶出來多活動,曬曬太陽,也有利於骨骼發育。
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