孩子比同齡人要矮很多 影響孩子身高的5大因素
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有些家長髮現自己的孩子比起同齡人的身高要矮一些,因此就焦急得很。而想要知道原因,就一定要先了解影響孩子身高的因素,下面來具體瞭解一下。
身爲父母總是會關心自己孩子的身高問題,畢竟這是影響一生的事。擁有好的身高比例,會給外在形象大大加分,也能讓孩子更加的自信。然而,有些家長髮現自己的孩子比起同齡人的身高要矮一些,因此就焦急得很。而想要知道原因,就一定要先了解影響孩子身高的因素,接下來就讓我們一起來了解一下。
孩子的身高受哪些因素影響?
1、父母的身高
孩子的身高和父母的遺傳有一定的關係,父母如果長得高,孩子就會長得高一些,父母如果長得矮,孩子的身高也會很矮。不過這種因素並不是絕對的,孩子的身高也會受到後天因素的影響,如果父母很矮,經過後天的努力,孩子的身高也會比預期的高一些,家長要多用心。
2、性別因素
整體來講,男孩兒的身高要高於女孩,這是因爲性別因素導致的。但是在青春期的時候,女孩的身高發育速度要比男孩要高,所以在有一段時期女孩普遍比男孩高,過了那段時期,男孩的身高會慢慢的追上來,女孩的身高增長趨勢慢慢的趨向平緩。如果你自己家是男孩,且處於這個生長髮育階段,那麼即便比不過同齡女孩的身高,也可以無需擔心,這有可能就是因爲性別因素影響的。
3、飲食因素
如果本身比較矮,後天營養跟得上,身高也會有所升高。孩子身高和營養元素有很大的關係,家長要在飲食上下功夫。如果孩子經常的平時挑食,有很多不愛吃的食物,就容易出現營養不良的情況,身高的發育也會受到影響。在給孩子做飯的時候,要注意飲食的多元化,這樣孩子吃飯的積極性能被調動起來。多吃一些含有優質蛋白質食物,比如說牛奶和雞蛋,非常的常見,也非常的有營養。多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素和礦物質。
4、生活習慣因素
有些孩子自小就被家長教育得很好,有非常好的生活習慣,這樣就會促進孩子身高的發育,讓孩子個子長得很高。有些孩子就受家長的溺愛,在家爲所欲爲,有可能影響到身高。經常熬夜、心裏抑鬱、不愛運動、喜歡喝飲料、喜歡吃垃圾食品等等,都是需要改正的生活習慣,想要讓孩子長得高一些,家長就一定做好督促工作。
5、患病因素
如果孩子得了一些其他的病,也會影響到身高的發育,讓孩子長得慢一些,長得矮一些。比方說糖尿病,再比如說一些內分泌疾病。有的時候孩子一直長不高,還和腸胃有一定的關係,腸胃功能很弱,不能吸收足夠的營養,孩子的能量供給缺乏,就會影響身高。家長一定要時常的觀察,當孩子出現異常狀況或者表達他身體上不舒服的時候,要引起足夠的重視,儘快去醫院檢查。檢查出來問題要儘早的解決,否則影響到孩子的身高,讓孩子長不高,家長只能以後悔作爲結局。
總而言之,想要讓孩子多長長身高,一定要弄清楚影響孩子身高的因素到底有哪些,針對這些因素採取對應措施,才能更好的應對調節。
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