小孩子能不能吃魚子 小孩多大可以吃魚子
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小孩子能不能吃魚子?小孩子可以吃魚子,一般兩三歲左右就可以吃適量的魚子了,因爲魚子營養價值高,而且非常小,既能補充營養又不會卡喉。
小孩子能不能吃魚子?小孩子可以吃魚子,一般兩三歲左右就可以吃適量的魚子了,因爲魚子營養價值高,而且非常小,既能補充營養又不會卡喉。
人們在長期的勞動實踐中獲得了很多有關日常生活的知識和智慧,但其中也有不少不科學的迷信說法。民間傳說小孩子不能吃諸如魚子等沒見過光、陰氣重的食物,吃了對孩子身體不好,這一說法讓很多家長很迷惑。那麼,小孩子能不能吃魚子?
小孩可以吃魚子。科學上來說,魚子並不是“陰氣重”的食物,它只是魚類的卵而已,並且魚子營養價值比較高,孩子可以吃。魚子中含有大量的蛋白質,還有核黃素和卵磷脂等,小孩子適當吃一些能補身體,對大腦的發育也很有好處,能提升寶寶智力、改善記憶力。
不過,由於魚子所含的營養較豐富,也比較難消化,消化能力不強的孩子吃了可能會有消化不良的問題,因此,小孩子也不能多吃。一歲以下的寶寶儘量不要吃,以免影響消化功能。而一兩歲的小孩,大腦處於飛速發育的階段,特別需要多補腦,可適當地給寶寶吃些魚子和深海魚等。
此外,家長還可給孩子吃些核桃、花生和葵花籽等堅果,對孩子智力發育也有好處。三歲內的孩子堅持喝牛奶,能增強抵抗力,還能補鈣和吸收對大腦有益的DHA。
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