【寶寶缺乏鈣鐵鋅的表現】小孩缺鈣鐵鋅的症狀 兒童缺鈣鐵鋅的症狀
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鈣鐵鋅是寶寶缺乏的常見的營養素,缺乏的主要表現主要是營養不良,精神不好,下面小編爲大傢俱體整理寶寶缺乏鈣鐵鋅的具體表現和家長護理辦法。
寶寶缺鈣症狀
1、常表現爲多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。
2、精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。
3、夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。
4、1歲以後的小兒表現爲出牙晚,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合。
5、前額高突,形成方顱。
6、常有串珠肋,是由於缺乏維生素D,肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎。
小兒缺鈣嚴重時,肌肉肌腱均鬆弛,如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛,可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛,可出現駝背。1歲以後小兒學走路,如果缺鈣,可使骨質軟化,站立時身體重量使下肢彎曲,有的表現爲"X"形腿,有的表現爲"O"形腿,並且容易發生骨折。
寶寶缺鐵症狀
孩子缺鐵可致缺鐵性貧血,3歲內的小兒最常見。多在3、4個月以後,胎儲鐵用完,母奶含鐵少。
1.小兒面色變蒼白(以脣、眼瞼、指甲最明顯),食慾不振,煩躁不安,活動後呼吸急促、脈搏加快,還可有肝、脾腫大,異食癖,小嬰兒大哭時可有呼吸暫停(背過氣);
2.幼兒及學齡兒童可有多動,注意力不集中,理解力差,上課做小動作等。
寶寶缺鋅症狀
1、食慾減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有飢餓感,不主動進食;
2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
3、生長髮育緩慢,身高比同齡組的低3—6釐米,體重輕2—3公斤;
4、免疫力低下,經常感冒發燒,反覆呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
5、指甲出現白斑,手指長倒刺,出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);
6、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;
7、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
8、皮膚損害:出現外傷時,傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹;
容易缺鋅的高危寶寶
1、懷孕期間鋅攝取量不足的孩子。
孕期對鋅的需求量約爲100毫克,其中大概50%被胎兒吸收,而胎兒對鋅的需求在孕晚期達到峯值,如果準媽媽的一日三餐中缺乏含鋅食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,使體內貯備的鋅過早被吸收,孩子出生後就易出現缺鋅症狀。
2、發生早產的孩子。
早產將導致孩子失去在媽媽體內貯備鋅元素的黃金時間,造成先天性鋅不足。
3、非母乳餵養的孩子。
母乳含鋅量極豐富,可達正常人血鋅濃度的6~7倍,這個數值更是遠遠超過了營養價值極高的牛奶,更重要的是其吸收率高達42%,這是任何非母乳食品都不能企及的。因此,如果您的孩子是非母乳餵養,就更應該注意是否缺鋅了!
4、偏食多動的孩子。
愛動是孩子的天性,特別是在炎熱的夏季因愛動每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2~3毫克,如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情況,那難免要中招了。
5、體弱多病的孩子。
體弱多病的孩子往往食慾減退,動物性蛋白攝入較少,導致食物中含鋅量不足;有些孩子因生病長時間依賴單純性靜脈輸液也易出現鋅攝入量不足。
小孩缺鈣鐵鋅怎麼護理
1、缺鈣:
多食用鈣質含量高的食物如:牛奶、酸奶、奶酪、蝦米、小蝦皮、海帶、牡蠣、花生、豆腐、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等;
多曬太陽紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收
2、缺鐵:維生素C可以促進鐵的吸收,維生素C是一個強還原劑,能使食物中的鐵轉變爲能吸收的亞鐵,獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等果蔬都富含維生素C。
3.、缺鋅:
提倡母乳餵養;
多吃含鋅多食物:瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿蔔。
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