寶寶dha什麼時間吃效果最佳
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由於dha是一種油劑,上午口服效果可能更好一些,吸收率可能更高一些。DHA在人體內很容易吸收,不會受別的物質影響其吸收,如果是一天兩粒的話,就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走,這樣寶寶吸收營養效果更好哦!
寶寶補dha的黃金時期
寶寶補充DHA的黃金時期是在6個月—2歲這段時期。因爲6個月至2歲是寶寶生長髮育最迅速的年齡段,DHA可以產生促使大腦發育的至關重要的激素,以滿足寶寶的發育需要。另外,寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協調能力更好,而且這一作用在2歲時最爲明顯。
寶寶補充dha的作用
1、促進寶寶大腦的發育
dha能夠有效的促進大腦神經系統的發育,提高寶寶的智力,對寶寶的視聽覺進行一定的刺激,使寶寶的大腦得到健康的成長;
2、促進寶寶視網膜的發育
寶寶補充dha對寶寶的視網膜的發育起着關鍵的作用,孕媽在懷孕的時候可以適量的補充a-亞麻酸,利用a-亞麻酸進行dna的合成,然後通過血液再輸送給胎兒,讓胎兒的視網膜得到很好的發育;寶寶在出生以後也可以進行dna的補充,來促進視網膜發育,保護寶寶的視力;
3、降低寶寶的支氣管炎
dna除了促進寶寶的身體發育以外,還能夠有效的降低寶寶支氣管炎以及細支氣管炎的病發情況,幫助寶寶的身體得到健康的發展。
孕婦什麼時候吃DHA,孕媽須知孕期補充DHA的這些事!
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