【寶寶睡覺腳抖是什麼原因呢】寶寶睡覺手腳抖動是怎麼回事
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寶寶睡覺腳抖是什麼原因呢?因爲寶寶神經系統發育不完善,大腦皮層發育不成熟,中樞神經細胞興奮性較高、受刺激容易引起興奮,多數寶寶睡覺時處在淺睡眠的狀態
若出現燈光變換或聲響,都可能導致孩子出現手腳不自主地抖動,也有的孩子在沒有光線或聲音刺激的情況下,出現手指、眼瞼、腳趾不規則地抖動,一般持續時間都很短,在進入深度睡眠期後,這種現象就會消失。家長不必緊張,不是寶寶受驚嚇了,這是一種正常的生理性反應。
是否缺鈣寶寶睡覺腳抖是什麼原因呢?寶寶睡覺手腳抖動也可能是因爲缺鈣導致的,這種情況嚴重時還會出現手足的抽搐,甚至可能是癲癇或某些遺傳代謝疾病引起的。媽媽可以細心觀察寶寶是否還具有入睡後盜汗,睡覺夜驚,枕禿等缺鈣的表現;
正處在生長髮育期的孩子,如果一週兩三次甚至更頻繁出現驚蹺、睡眠時肢體抖動情況,建議做個微量元素檢查,排除缺鈣問題。
白天過於疲勞寶寶睡覺腳抖是什麼原因呢?與白天疲勞有關,因爲在睡眠過程中,受到刺激時會引起大腦皮質的個別細胞羣處於興奮狀態,產生夢。如果白天行走勞累,剛入睡時就會夢見走路或一隻腳踏入坑裏,並通過運動中樞引起蹬腿動作。所以睡眠時,要注意減少對身體的各種刺激,如不要受涼,不要過於疲勞,睡前不要過於興奮等,這樣有利於睡眠。
寶寶睡覺手腳抖動怎麼護理既然寶寶睡覺腳抖是一種正常的生理反應,那麼寶寶睡覺手腳抖動怎麼護理?媽媽用手輕輕安撫寶寶身體或雙手,讓寶寶產生一種安全感,可以使他安靜下來。媽媽完全可以放心,新生兒驚跳對腦的發育沒有影響。
一般來說隨着寶寶月齡的增長,神經系統逐漸發育完善,這種驚跳的現象會逐漸消失,不需特殊處理。
怎麼爲寶寶營造舒適的睡眠環境晚餐不宜太遲,一般在18點以前,20-21點,睡前可喝一次奶。不要給孩子吃難以消化的食物,不飲用太多的水;
寶寶睡覺穿的衣服,被子要輕薄,舒適,過厚或過軟都對寶寶不宜;
媽媽在睡覺前應進行3~4種舒服且安靜的步驟,如:沐浴、按摩、睡前故事、換上睡衣、哼唱兒歌等,都有助於寶寶培養睡覺情緒,減少入睡所需的時間。
開窗睡覺也是有好處的對寶寶,如果風大,室溫過低,不適於睡眠,全程開窗通風時,也可在睡前通風一段時間,關好窗戶,再讓寶寶上牀睡覺。另外,不要南北兩面都開窗,寶寶的牀不要靠窗太近。
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