寶寶上火可以喝菊花茶嗎

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寶寶上火可以喝菊花茶嗎

菊花茶清熱瀉火，味甘苦，性微寒，寶寶適度喝一些可以降火，但不宜常常喝、喝太多，否則傷胃。一歲以下的寶寶最好還是不要喝。

寶寶上火可以喝菊花茶嗎

寶寶上火喝菊花茶菊花普洱茶

菊花茶是最大衆化的飲品，菊花具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不過菊花偏寒，如果怕太寒，可以在菊花茶里加一點冰糖，稍微減輕寒性。

1、功效：

敗火效果好。

2、食材：

菊花5克、普洱茶5克、冰糖5克、水適量。

3、做法：

（1）將普洱茶餅輕輕掰開，和菊花、冰糖一起放入茶壺中。

（2）在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶，再用洗茶水燙杯消毒，如此一兩次。

（3）倒入開水，沖泡五分鐘，即可飲用。

寶寶上火可以喝菊花茶嗎第2張

寶寶上火還可以喝這些茶繽紛水果甜湯

1、功效：

有助排毒素。

2、食材：

蘋果200克、雪梨200克、香梨200克、冰糖100克、清水3升。

3、做法：

（1）分別把蘋果、雪梨、香梨去核切塊，放入湯鍋中。

（2）在鍋中加足清水煮到沸騰。

（3）加入冰糖轉文火，煲30分鐘就可以了。

寶寶上火可以喝菊花茶嗎第3張

寶寶上火還可以喝這些茶檸檬茶

1、功效：

有助於消化。

2、食材：

紅茶1包、檸檬1個、冰糖適量。

3、做法：

（1）先在杯底中放入少許的冰糖。

（2）鍋裏放清水，置火上，燒開。杯中放入紅茶包，倒入開水。

（3）晃動幾下，等10分鐘。

（4）擠入檸檬汁，攪拌均勻即可。

寶寶上火可以喝菊花茶嗎第4張

寶寶上火還可以喝這些茶白菜乾羅漢果豬骨湯

1、功效：

清熱涼血。

2、食材：

豬大骨頭400克、白菜適量、羅漢果適量、蜜棗適量、杏仁適量、陳皮適量、食鹽適量、姜3片、水適量。

3、做法：

（1）豬骨洗乾淨後在水裏煮開，把血水煮掉。

（2）看到很多泡煮出來，繼續煮一會兒撈起來後用流水沖洗乾淨。

（3）白菜乾先用清水浸泡半小時左右後洗乾淨備用。

（4）在沙鍋裏倒入適量的請水，把洗淨備用的豬骨和薑片放進水裏，然後開大火。煮開後把白菜乾、羅漢果以及其他湯料一起倒入砂鍋裏，沸騰後轉小火煲2小時。

（5）煲好後加入適量的鹽調味即可。

寶寶上火可以喝菊花茶嗎第5張

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