這些食物,可使冠心病得到調理
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在慢性疾病中,冠心病是屬於很嚴重的一種,是人類健康的殺手,它主要的發病因是動脈粥樣硬化導致器官出現病變而引起的。冠心病人不僅要按時吃藥和治療,也要注意飲食的調理。冠心病吃什麼調理?得了冠心病,不僅要及時去醫院治療,也要注意飲食的控制。下文介紹了冠心病的飲食食療方法。
1 經常吃豆類
在各種豆類營養中,含有豐富的亞麻二烯酸,這種物質可以降低膽固醇,和減少血液的粘稠性,對調理和治療冠心病都有很大的好處。
2 膳食纖維
膳食纖維可以幫助體內排毒垃圾,給血管做清潔,這對保護心臟,治療冠心病有很大的好處。
3 海產品
專家發現,海產品可以降低體內的膽固醇,對冠心病的預防治療都有好處。冠心病吃什麼好調理?經常吃一些海產品,對治療冠心病有好處。
4 大蒜
大蒜有殺毒除菌的作用。大蒜有保護心臟的功效,可以降低膽固醇,預防血栓的出現。冠心病吃什麼好調理?防治冠心病,離不開大蒜。
5 蘋果
蘋果裏含有很多的食物纖維,這對清理血管裏的垃圾很有好處,這樣就可以有效預防冠心病的出現。所以,冠心病人要經常吃一些蘋果。
6 山楂水
用山楂來調理身體,是調理冠心病的飲食療法。取山楂30克左右,或者用新鮮的山楂來煎煮,然後喝山楂水。這種方法簡單,但是效果是很好的。
7 玉米粉粥
將適量的玉米粉用涼的白開水調開,然後當粳米粥煮開後,放入玉米粉,再熬煮,就可以出鍋了。這種玉米粉粥是冠心病的飲食療法,常喝可以保健身體。
8 雙耳湯
用白木耳和黑木耳各自10克左右,然後泡發洗淨後,用冰糖調和,蒸1小時左右就可以出鍋了。
9 首烏粥
用30到60克的首烏,用砂鍋來煎煮,然後再與100克的粳米、3顆大棗來煮粥。早晚服用兩次。
以上就是冠心病的飲食食療方法。冠心病吃什麼好?對於防治冠心病,首先就要保證少吃油膩的食物,這就可以有效避免動脈硬化的發生。冠心病飲食,要與運動結合在一起,這樣就可以起到不錯的治療作用。
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