坐月子遇到炎熱天氣,月嫂指導這四招就不用擔心寶寶得“空調病”了
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隨着夏季的到來天氣漸漸變得熱起來了,一熱小寶寶就很容易出汗,寶寶爸媽就開始糾結了到底開不開空調呢?尤其月子期的新手爸媽不開空調怕小寶寶受不了夏日酷暑,開空調又怕寶寶患上着涼患上所謂的“空調病”,這可如何是好呢?
答案當然是肯定的可以適當開空調,而且炎熱天氣必須開空調,您看婦產科,兒科病房內空調也都開着的,也沒見他們怕寶寶得“空調病”而關掉空調啊!
那麼爲什麼夏季有“空調病”的說法呢?因爲他們沒有合理使用空調!如果能夠合理使用不但不會生病,反而會讓寶寶更加健康!
一、溫度適宜在給寶寶吹空調的時候,建議把溫度設置在25-28度之間。在氣溫較高時,可將溫差調低6-7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調低3-5度,空調的風速不宜過強。
注意:進門時,等寶寶先進入房間後再打開空調;出門前10多分鐘,先關閉空調等室溫接近室外溫度後再出去,一定不要帶着寶寶頻繁的進出。
二、定時通風定時給房間通風,至少保證早晚各一次,每次10~20分鐘,確保室內空氣的新鮮。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,用以改善空氣質量。
三、注意補水寶寶在空調房裏一段時間後,可能會感到口乾舌燥,這是因爲這是因爲身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節溼度的能力。寶爸寶媽們要不定時給寶寶喂一些水。同時,寶爸寶媽們還要加強對寶寶乾燥皮膚的護理。必要時,也可以使用加溼器。
四、空調不要直吹寶寶直吹寶寶容易使他們生病,輕者流涕、鼻塞,重者則會導致支氣管炎,乃至肺炎。另外,空調冷氣直吹可能還會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣,導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。
正確做法:在房間內找出一個最佳放置空調的角度,保證不會有冷風對着寶貝直吹,風量不要開得過大,使用時間也不宜太長。
空調長期不清洗會有不少污染物,在潮溼環境下極易成爲細菌、病菌的“孵化基地”。長期在這樣的環境下生活、工作,人們容易感覺頭暈、乏力,老人小孩更容易成爲“受害者”,夏季使用空調前最好進行一次清洗。
寶寶吹空調正確做法雖然說夏天需要降溫,但是對於寶寶來說,夏天也需要做好保暖工作。因爲新生兒寶寶皮膚薄、皮下脂肪少、體表面積與成人相比相差很大,散熱多、產熱少、體溫調節中樞發育尚不健全,因此當溫度過低時,新生兒體溫易受到室內環境溫度影響,導致體溫不升。嚴峻的還會使皮下脂肪凝固、發硬,導致硬腫症,甚至危及生命。
寶寶着衣,應以寬鬆、全棉最佳,在空調屋穿長衣褲,穿着不宜過多,以安靜時不出汗爲度,早產兒的保暖尤爲重要,衣物比足月兒寶寶略多。
空調房間往往都會緊閉門窗,低溫氣流環繞,造成自然的空氣不流通,隱藏的細菌無法擴散。並且長時間吹空調容易出現頭暈胸悶的情況,而寶寶更容易因涼風出現腹瀉或感冒問題。父母還是不要讓寶寶不要長時間處於空調房內,並且空調溫度不可過低。
另外,一些父母發現寶寶有輕微的發熱等症狀後,就嚇得電扇、空調都不敢用,殊不知周圍環境溫度過高,反而會導致寶寶體溫不退,抵抗力下降,病情加重。
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