推薦三款寶寶便祕食譜
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寶寶便祕吃什麼好?寶寶便祕的時候，媽媽除了帶寶寶去看醫生，還可以從飲食上治療寶寶的便祕，下面小編給你介紹三款寶寶便祕食譜，或許能減輕寶寶便祕的情況。
地瓜蘋果泥
材料：地瓜70克，蘋果50克，水1/2杯。
時間：8分鐘
做法：
1、挑選圓潤的地瓜去皮，蒸熟，剁碎。
2、蘋果去皮核果籽，磨成泥。
3、在鍋裏放地瓜和水熬煮，煮到八分熟後。再放入蘋果攪勻。
核桃蔬菜粥
材料：泡好的大米15克，綠豆、剁碎的胡蘿蔔各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻鹽少許，高湯90毫升。
用時：10分鐘
做法：
1.大米磨細;綠豆煮熟，去皮磨碎。
2.將磨碎的綠豆和胡蘿蔔放點香油、芝麻鹽煸炒，加入高湯和大米，煮熟後再將核桃粉放進去熬煮一會。
茄子大麥粥
材料：泡好的大米20克，泡好的糯米、大麥各5克，茄子、南瓜各15克，香油、芝麻鹽少許，水90毫升，高湯1/2杯。
用時：25分鐘
做法：
1.將大麥、大米、糯米磨成粉，加水煮成粥。茄子蒸熟後，剁碎;南瓜去皮煮熟，剁碎。
2.鍋裏倒入高湯、飯、蔬菜煮一會兒，再淋上香油、芝麻鹽。
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