紅薯粉哪裏產的正宗
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國內最有名的紅薯粉是鄖陽紅薯粉條,是湖北省十堰市鄖陽區特產,中國國家地理標誌產品。
紅薯粉是一種廣西、陝西、湖南、福建、四川、貴州等地的地方特色小吃。
灰色細長條狀,晶瑩剔透,與粉絲相似。
紅薯粉有什麼營養價值?紅薯粉富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鐵、鎂、鉀、磷、鈉等礦物質。
紅薯粉所含纖維相當於米麪的10倍,質地細膩,不傷腸胃。
紅薯粉能加快消化道蠕動,有助於排便,清理消化道,縮短食物中有毒物質在腸道內的滯留時間,減少因便祕而引起的人體自身中毒,降低腸道致癌物質濃度,預防痔瘡和大腸癌。
日本專家發現,紅薯不僅能防止疲勞,提高人的免疫力,促進膽固醇排泄,降低心血管病的發病率,而且中有一種叫“去氧表雄酮”的生理活性物質,可以預防結腸癌和乳腺癌,對腦細胞和內分泌腺素的活力有很大的促進作用,故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力。
紅薯粉有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
紅薯粉的幾種吃法酸辣薯粉
1.紅薯粉提前在溫水裏泡軟;
2.水燒開後下泡軟的紅薯粉,待紅薯粉透明就煮好了;
3.瀝水放進配料碗 ,淋上紅油,放上青菜、油酥花生、香蔥就可以吃了。
煎薯粉
1.在紅薯粉裏放鹽,加水,讓紅薯粉完全化散;
2.平底鍋抹油,小火,倒入紅薯水混合物,要邊倒邊攪拌;
3.放油爆香蒜、韭菜、辣椒粉,倒入煎好的紅薯粉快速翻炒,調入生抽,雞精,稍放點水,翻炒勻就可以出鍋了!
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