豆蔻油的功效與作用
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豆蔻油是一種植物精油,也是馬來西亞最有名的地方特產,日常可以用它做香薰也能用它塗抹皮膚更能直接服用,下面來詳細瞭解一下豆蔻油的功效與作用。
豆蔻油的功效與作用
1、去除異味
豆蔻油可以當作調味品來使用,平時人們在烹調一些肉類食材時,可以用豆蔻油來醃製這些肉類食材,它能有效去除肉類食材上的腥羶味,而且能防止肉類食材腐爛變質,經過豆蔻油醃製的肉類食材,在烹調以後,滋味會更加鮮美。
2、開胃消食
豆蔻油帶有濃郁的香氣,它含有大量的揮發油,這些物質可以促進唾液和胃液分泌,而且能刺激腸胃,促進腸胃蠕動,能提高腸胃消化功能,特別是人們在食用肉類食材以後,腸胃消化功能減慢時,及時使用一些豆蔻油,就能加快腸胃對肉類食材的分解和吸收,能阻止脂肪在人體內堆積。
3、鎮靜安神
豆蔻油還是一種能鎮靜安神的保健油,平時人們可以用它做香薰,特別是在晚上睡前,在室內用豆蔻油做香薰,能放鬆情緒,可以緩解人們緊張的心情,而且能讓人們快速進入到深度睡眠狀態,它對人們的失眠,焦慮和健忘等症都有明顯調節作用。
4、淡化疤痕
豆蔻油不單能食用,還可以直接外用,平時人們受外傷,導致皮膚上出現疤痕時,可以取適量豆蔻油直接塗抹按摩,但有疤痕的部位,堅持每天使用1到2次,能讓皮膚表面的疤痕儘快消失或淡化。把豆蔻油和蜂蜜搭配在一起,調勻,直接做面膜,還能祛除人們皮膚上的痤瘡和痘痘,也能淡化痘印,能讓人們的皮膚變得爽滑細嫩。
5、預防膽結石
蔻油對人類高發的膽結石還有一定預防作用,它能促進膽汁分泌,並能防止膽汁酸在身體內淤積,而且能加快人體內膽固醇代謝,可以從根本上防止膽結石生成,經常食用對提高肝膽功能有很大的好處。
6、預防婦科病
豆蔻油中含有一些類似於雌激素的成分,它能活血調經,也能緩解痛經,而且能提高卵巢功能,對女性月經不調和白帶異常,以及卵巢功能減退等症都有明顯治療作用,而且治療作用特別明顯。
7、滋養秀髮
豆蔻油中含有多種活性成分和微量元素,平時人們洗頭時可以先用洗髮水把頭髮洗乾淨,然後再取適量的豆蔻油,塗抹在頭髮表面,並輕輕按摩,4到5分鐘以後,用清水把頭髮洗淨,就能營養頭皮,也能讓頭髮吸收豐富營養,可以去除頭皮屑,也能讓人們的頭髮變得烏黑順滑。
豆蔻油的使用方法
脹氣反胃:豆蔻3滴+生薑1滴+甜杏仁10毫升
【按摩】豆蔻油精油溫暖的特質很適合滋養胃部,尤其對嘔吐、消化不良或脹氣有不錯的效果。按此配方順時針按摩胃部,能有效改善反胃。
利尿消水腫:豆蔻3滴+茴香3滴+甜杏仁16毫升
【按摩】豆蔻精油是很好的利尿劑,如果遇到排尿困難或疝氣的病症,可以使用。
提振精神:豆蔻4滴+羅勒2滴+檸檬2滴
【薰香】豆蔻是一種很好的刺激劑,有提振精神的效果。
使用豆蔻精油注意事項
1、精油最好不要內服,除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
2、懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡,因爲某些香精油可能會導致月經來潮。
3、柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此,使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。
4、患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香,使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。
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