【糖尿病可以吃黑布林嗎】糖尿病能吃黑布林嗎
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
糖尿病可以吃黑布林嗎?糖尿病患者在生活中很常見,他們的飲食需要非常注意,很多食物都需要控制食用,那糖尿病患者能吃黑布林嗎?下面就來具體看看吧。
糖尿病可以吃黑布林嗎
糖尿病能吃黑布林。糖尿病患者不能吃含有過多糖分的食物,黑布林雖然味道酸甜,也含有很多的糖分,但是糖尿病患者可以適當的食用,注意不吃太多就好,對血糖的影響不大。黑布林具有很顯着的降壓成效,可以有效的防止高血壓等疾病,並且糖尿病也有或許呈現高血壓等併發症,所以糖尿病病人吃一些黑布林也是很有處的。黑布林還有推動消化的功用,由此可見,平時日子中多吃一些黑布林仍是很有好處的。
糖尿病吃黑布林有什麼好處
1、降低血壓
黑布林的果核中含有大量的苦杏仁苷和大量脂肪油,有一定的利水降壓功效,糖尿病患者的一個併發症就是血壓升高,適量的食用黑布林可預防高血壓。
2、促進消化
黑布林的果肉中和外皮中都含有大量的植物酸,這些酸對胃腸有較強的刺激作用,可促進胃酸和腸液的分泌,增強胃腸消化功能,適合糖尿病患者在三餐之間食用。
糖尿病人不宜吃哪些水果
1、美國提子
提子皮和提子籽內含有抗氧化物質,對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高,十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量,糖尿病患者不宜多吃。
2、菠蘿、芒果
都是常見的熱帶水果,生糖指數高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物,過敏體質的人僅僅接觸果皮,也有可能過敏,因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用,並不能減少過敏發生機會,只能改善口感。
3、智利車釐子
糖分多,富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,含鐵量在水果中名列前茅,是補鐵、益腦良品,糖尿病患者不宜貪嘴。
4、火龍果
富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素,並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,可預防便祕、助通便,也被作爲“減肥水果”。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人,也應少吃。
5、釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c爲265mg。由於釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、榴蓮
蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入熱量超標,加重原有疾病。
【桃膠糖尿病人可以吃嗎】糖尿病能吃桃膠嗎 糖尿病能不能吃桃膠
【妊娠糖尿病能吃阿膠嗎】孕期糖尿病可以吃阿膠嗎
【妊娠糖尿病能吃甜玉米嗎】妊娠糖尿病可以吃玉米嗎 孕期糖尿病可以吃玉米嗎
【糖尿病吃西瓜好嗎】糖尿病能吃西瓜嗎 糖尿病可以吃西瓜嗎
懷孕有妊娠糖尿病可以吃黑布林嗎
【糖尿病可以吃阿膠嗎】糖尿病吃阿膠好嗎 糖尿病能吃阿膠嗎
【妊娠糖尿病能吃土豆嗎】妊娠糖尿病可以吃土豆嗎_孕期糖尿病可以吃土豆嗎
【妊娠糖尿病能吃大蒜嗎】孕期糖尿病可以吃大蒜嗎
糖尿病可以吃黑布林嗎 糖尿病吃黑布林有什麼好處
【黃桃糖尿病人能吃嗎】糖尿病人可以吃黃桃嗎 糖尿病能吃黃桃罐頭嗎
【妊娠糖尿病能吃紅薯嗎】妊娠糖尿病可以吃地瓜嗎
【妊娠糖尿病能吃板栗嗎】孕期糖尿病可以吃板栗嗎
【獼猴桃糖尿病人可以吃嗎】糖尿病能吃獼猴桃嗎 糖尿病適合吃獼猴桃嗎
【糖尿病能吃南瓜嗎】糖尿病吃南瓜可以嗎 糖尿病吃南瓜好不好
【糖尿病可以吃木糖醇嗎】木糖醇糖尿病可以吃嗎 糖尿病能吃木糖醇嗎
【糖尿病吃洋蔥好嗎】糖尿病能吃洋蔥嗎 糖尿病可以吃洋蔥嗎
【妊娠糖尿病能吃芹菜嗎】孕期糖尿病可以吃芹菜嗎
【油桃糖尿病人能吃嗎】糖尿病可以吃油桃嗎 糖尿病能吃油桃嗎
【桑葚糖尿病人能吃嗎】糖尿病可以吃桑葚嗎 糖尿病能不能吃桑葚
【妊娠糖尿病能吃紅薯嗎】妊娠糖尿病可以吃地瓜嗎 妊娠糖尿病能不能吃紅薯
怎樣培養一個獨立的孩子
孩子只喝一種配方奶粉好不好?會不會有依賴性!
【可愛的創意小名】寶寶的小名創意新穎
寶寶多大才能吃西瓜?吃時要注意這些!
看病都掛什麼科 小孩掛號需要帶什麼
“每4個孩子,就有1個非親生”:親子鑑定師揭露婚姻的殘酷
【寶寶轉奶期間可以打預防針嗎】轉奶期間能打預防針嗎
宮寒可以吃黃精嗎
給孩子補充微量元素 必知三要點
寶寶長牙吃什麼好 營養豐富還能補鈣 這些輔食食譜助力
2022十大垃圾國產奶粉名單整理 多個品牌質量不合格
【給寶寶起個英文乳名大全】女孩英文小名萌一點的 男
3個方面就將孩子培養得更專注,難怪德國人一直在延用
德康中匯|小兒抽動症患者的預防措施
裝修污染是兒童白血病罪魁禍首 做足功課孩子遠離血液