【糖尿病可以吃阿膠嗎】糖尿病吃阿膠好嗎 糖尿病能吃阿膠嗎
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阿膠可以補氣血,可是很多身體虛弱的患者同時還有糖尿病,那糖尿病患者能否吃阿膠呢?下面本站爲您解答:糖尿病可以吃阿膠嗎?
糖尿病可以吃阿膠嗎
糖尿病人能吃阿膠。如果是服用藥用的阿膠,是可以吃的。
但是做好的那種阿膠是經過加工能直接吃的,這種的不適合糖尿病患者,因爲裏面不但含有冰糖,而且也有紅棗和核桃等,含有比較高的糖分和脂肪蛋白等,所以建議還是不要吃。
建議糖尿病患者平衡膳食,可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。
糖尿病一直以來都是一種普遍存在的隱患,在胰島受損時,體內的糖類就無法正確的分解,從而致使糖尿病的發生。
現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨着血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常範圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常範圍。
糖尿病患者建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米麪、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。 注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,得根據每個人的耐受量和程度。
糖尿病人的飲食禁忌
1、血糖迅速升高的食物
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、奶糖、水果糖、蜜餞、甜麪包及糖制糕點等。
2、易使血脂升高的食物
牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化姓心臟病的發生。
阿膠的主要成分是驢皮,驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。市面上的阿膠,一般添加輔料:冰糖、黃酒、豆油等。阿膠補血滋陰,潤燥,止血的功效,一般用於女性補血之用。
糖尿病患者如果要食用阿膠,建議在醫生的指導下服用,不然控制不好很容易引發其它病症的,也很有可能會引起眼、耳等重要部位的病症,而且是無法治癒的,所以大家一定要謹慎。糖尿病患者們在食用阿膠時千萬不要在裏面放糖。
不少人在確診糖尿病之後,就過上了“苦行僧”一般的生活,飲食上很偏激。確實,控制好飲食對控糖很重要,但以下5大常見的認識錯誤,不但不利於病情控制,從長遠看,還可能加重病情。
飲食控制就是“飢餓療法”。糖尿病患者應維持標準體重,如果經常餓肚子,可能導致體重下降過快,從而引起代謝紊亂。時間長了,很可能導致營養失衡,這樣不但不利於糖尿病的控制,反而易造成血糖波動,加重病情。
“無糖食品”可以隨便吃。目前,一些所謂的“無糖食品”或者“糖尿病食品”實質上只是未加蔗糖的食品,某些食品用甜味劑代替蔗糖,其中一些成分通過消化吸收,最終還會變成葡萄糖。不少此類食品脂肪含量高,多吃無益。因此,食用量應與普通食品相當,不可“肆無忌憚”。
副食吃太多,主食吃太少。主食是人體所需能量的主要來源,如果攝入不足,機體就會分解自身的蛋白質和脂肪,從而引起代謝紊亂,甚至誘發低血糖。如果主食吃得少,而攝入較多的副食,如瓜子、核桃、杏仁、餅乾、桃酥等,其中的蛋白質、脂肪進入體內,照樣也會變成血糖,還可能使血脂升高,反而不利。糖友每天應吃5~6兩主食,運動量大的話可適當增加
阿膠的食用禁忌
吃阿膠並不是直接隨意食用就可以了,也有着自己相關的注意事項,那麼吃阿膠的注意事項都有哪些呢?下面就讓小編爲大家介紹一下,以便大家更好的利用阿膠來呵護自己的身體吧!是不是很感興趣呢?那就一起來了解下吧!
1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節需連續服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。
2、體熱的人羣儘量少服用阿膠膏,每天一到兩片,服用時應該多喝水,如有不良反應即應立即停止服用。
3、女性來例假時最好不要服用阿膠膏,因爲阿膠膏服食過後利於下血,血量會增加。
4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因爲核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
5、同時,核桃與芝麻忌與雞肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿膠膏期間儘量避免食用蘿蔔、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
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