川菜——酸辣黃瓜的做法
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黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。此外黃瓜還被許多的女性用作美容用品,直接敷在臉上還可以達到美白的功效哦。 因此,從營養學的角度,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。這道酸辣黃瓜介紹給大家。
黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。此外黃瓜還被許多的女性用作美容用品,直接敷在臉上還可以達到美白的功效哦。 因此,從營養學的角度,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。這道酸辣黃瓜介紹給大家。
食譜原料:
黃瓜200g,精鹽、紅椒、白糖、陳醋、香油、紅油各適量。
工藝做法:拌。
配菜專區:涼菜;素菜。
菜譜屬地:川菜。
製作方法:
1、新鮮紅椒洗淨備用,黃瓜洗淨去皮;
2、把黃瓜、紅椒切細條,碼入小盆撒少許精鹽醃漬10分鐘入味、殺水;
3、撒入半匙白糖;
4、加入一匙陳醋,拌勻;
5、加入適量香油;
6、最後倒入一匙自制紅油,提色、增味即可。
健康提示:
黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此,從營養學的角度,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。
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