青光眼分兩種 中醫告訴你日常照護該怎麼做
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青光眼是視神經病變的眼疾，會造成視野的縮小及視力喪失，它與眼壓的升高雖非絕對有關，但是有相當大的關係。
歷代中醫這樣看青光眼
在中醫典籍中，並沒有青光眼之病名，但有與此病相近的臨牀記載，如依其發病時瞳神內顏色的改變描述爲綠風障、青風障等，或以常見之頭痛症狀命名爲雷頭風、偏頭風等。歷代中醫醫家對於綠風障、青風障、雷頭風、偏頭風之病因有着各自的觀點，總體歸納與風、火、痰、溼等因素較有關係，治療需結合實際狀況，審慎用藥。多數中醫認爲，心理狀態會影響病情，因此需要注意保持心情放鬆，避免情緒波動過大。
青光眼患者對日常調養
在日常調養上，青光眼患者需注重均衡營養，避免辛辣和酒、濃茶、咖啡等可能引起眼壓升高的飲食，並注意保持大便暢通。其次，生活應放慢步調，多讓眼睛休息，少看電視、少滑手機等，少讓眼睛暴露在強光、閃光下，若因在空氣不良或粉塵環境中，眼睛感到刺激、灼熱或脹腫時，處理的第一步應是去洗洗臉，洗去眼睛周遭可能引起不適的灰塵、粉塵，而後讓眼睛多加休息。 此外，眼壓不高的青光眼患者，可能爲緊張焦慮、熬夜、睡眠過少所致，應避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷處事待人，儘量減少工作量，改變熬夜的睡眠習慣，保持睡眠充足。
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